Depression – Die dunkle Nacht der Seele
Was sind Gefühle? Was ist Depression? Wie unterscheidet Depression sich von Melancholie? Und warum ist die Motivation unseres Handelns auch hier so wichtig? Fragen über Fragen, die ich, Daniel Höly, meinem Freund Jürgen Nguyen stelle. Jürgen ist bestens vertraut mit depressiven Gefühlen und Gedanken und in dieser Episode lässt er uns tief in seine Gefühls- und Gedankenwelt reinblicken.
Für mich fühlte es sich an wie ein Gang in die Dunkelkammer des Menschen, also dem Ort, an dem in der Analogfotografie die Negative entwickelt werden. Wir haben einen Raum der Begegnung geschaffen, an dem ich Jürgens Seele erkunden und entdecken durfte. Und auch wenn es phasenweise alles andere als leicht war, hatte diese Begegnung für mich etwas Schönes – was vielleicht auch mit der letzten Frage zu tun hat, die ich Jürgen stelle. Hört selbst.
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Auch diesmal haben wir der Folge wieder Kapitel hinzugefügt, damit ihr in eurer Podcast-App schneller zu den für euch passenden Abschnitten springen könnt.
(00:00) Depression – Die dunkle Nacht der Seele
(04:08) Los geht’s
(05:10) Vorstellung
(11:09) Motivation des Handelns
(17:13) Depression und Melancholie
(21:59) Melancholie und Trauer
(25:14) Depression und Gefühlstaubheit
(31:59) Die Chance in der Depression
(45:01) Depression und Glaube
(54:24) Trauer und Selbstmitleid
(01:02:34) Melancholie
(01:04:58) Gefühle und Selbstbeherrschung
(01:14:07) Umgang mit Betroffenen
(01:20:38) Die Chance in der Depression
(01:24:26) Depression als Luxusproblem?
(01:31:50) Zugang zu Gefühlen
(01:38:01) Versöhnung mit dir selbst
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