voll meta! https://vollmeta.de/podcasts/voll-meta/ voll meta! ist der Interview- und Gesprächspodcast mit mehr Horizont für Hirn und Herz. Es geht um Alltagsreflexion und Gesellschaftsdimension, mal ganz nah rangezoomt, und im nächsten Moment wieder voll auf der Meta-Ebene. Voll meta eben! Mon, 05 Jan 2026 11:11:54 +0000 de-DE © 2025 creedodo UG (haftungsbeschränkt) Der Podcast mit mehr Horizont für Hirn und Herz creedoocast episodic voll meta! ist der Interview- und Gesprächspodcast mit mehr Horizont für Hirn und Herz. Es geht um Alltagsreflexion und Gesellschaftsdimension, mal ganz nah rangezoomt, und im nächsten Moment wieder voll auf der Meta-Ebene. Voll meta eben! creedoo podcast@vollmeta.de false https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2021/12/voll-meta_cover_neu.jpg voll meta! https://vollmeta.de/podcasts/voll-meta/ podcast@vollmeta.de voll meta! ist der Interview- und Gesprächspodcast mit mehr Horizont für Hirn und Herz. Es geht um Alltagsreflexion und Gesellschaftsdimension, mal ganz nah rangezoomt, und im nächsten Moment wieder voll auf der Meta-Ebene. Voll meta eben! No yes https://creedoocast.supercast.com/ 377b5cea-0261-5b95-bea4-f14a5f213024 https://wordpress.org/?v=6.9.4 Wahlsinn #6: Wahlklarheit statt Wahlkrampf https://vollmeta.de/wahlsinn-06-wahlklarheit-statt-wahlkrampf/ Thu, 20 Feb 2025 17:54:58 +0000 https://vollmeta.de/?p=2301 Welche Parteien können wir wählen? Darum ging es in dieser Serie Wahlsinn. Sechs Folgen sind es geworden. Sechs Folgen, in denen wir intensiv darum gerungen haben, welche Partei und welche Politiker mit welchen Inhalten und in welcher Koalition am besten zu unseren Werten und Überzeugungen passt.

In dieser Abschlussfolge spannen wir noch ein letztes Mal einen großen Bogen über den Wahlkampf. Wir sprechen darüber, wie Aschaffenburg den Wahlkampf verändert hat – und warum wir an der Stelle nicht einer Meinung sind. Dann sprechen wir über die mangelnde Demut, über die Entzauberung der AfD, über den Unterschied zwischen rechts und rechtsextrem und warum wir dieses Mal keine Kleinstparteien wählen würden.

Wir sprechen über die Aufholjagd der Linken, unsere Wunschkoalitionen und den Stolz von Olaf Scholz. Am Ende kommen wir noch auf die geopolitische Ebene zu sprechen, rund um Trump, Vance, Selenskyj und Putin.

Zu Beginn wartet ein denkwürdiges Zitat auf euch, das uns erklärt, warum es hier um mehr als Demokratie geht.

▬ links ▬▬▬

▬ mehr links ▬▬▬

▬ kapitel ▬▬▬

(00:00:00) – Intro

(00:03:03) – Los geht's!

(00:04:50) – ZEIT-Zitat

(00:12:07) – Warum wählen so viele Menschen die AfD?

(00:15:52) – Der Wahlkampf

(00:17:09) – Aschaffenburg

(00:31:19) – Die mangelnde Demut

(00:37:52) – Entzaubert sich die AfD beim Mitregieren?

(00:40:15) – Demonstrationen gegen rechts oder rechtsextrem?

(00:43:27) – Koalitionsbildung

(00:43:30) – Kleinstparteien

(00:45:38) – Kleinparteien

(00:50:52) – Die Linke

(00:54:54) – AfD und Die Linke bei TikTok

(00:57:23) – Koalition: CDU+SPD oder CDU+Grüne

(01:02:10) – SPD: Ohne Olaf Scholz

(01:06:11) – Der Stolz von Olaf Scholz

(01:07:59) – MItte-Links-Regierung bei Mitte-Rechts-Wahl?

(01:08:18) – USA: Donald Trump und JD Vance

(01:11:06) – Selenskyjs Rede

(01:12:53) – global weitergedacht

(01:20:17) – Die Schlussfrage

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag unterstützen.

]]> full 54 Welche Parteien können wir wählen? Darum ging es in dieser Serie Wahlsinn. Sechs Folgen sind es geworden. Sechs Folgen, in denen wir intensiv darum gerungen haben, welche Partei und welche Politiker mit welchen Inhalten und in welcher Koalition am besten zu unseren Werten und Überzeugungen passt.

In dieser Abschlussfolge spannen wir noch ein letztes Mal einen großen Bogen über den Wahlkampf. Wir sprechen darüber, wie Aschaffenburg den Wahlkampf verändert hat – und warum wir an der Stelle nicht einer Meinung sind. Dann sprechen wir über die mangelnde Demut, über die Entzauberung der AfD, über den Unterschied zwischen rechts und rechtsextrem und warum wir dieses Mal keine Kleinstparteien wählen würden.

Wir sprechen über die Aufholjagd der Linken, unsere Wunschkoalitionen und den Stolz von Olaf Scholz. Am Ende kommen wir noch auf die geopolitische Ebene zu sprechen, rund um Trump, Vance, Selenskyj und Putin.

Zu Beginn wartet ein denkwürdiges Zitat auf euch, das uns erklärt, warum es hier um mehr als Demokratie geht.

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(00:00:00) – Intro

(00:03:03) – Los geht's!

(00:04:50) – ZEIT-Zitat

(00:12:07) – Warum wählen so viele Menschen die AfD?

(00:15:52) – Der Wahlkampf

(00:17:09) – Aschaffenburg

(00:31:19) – Die mangelnde Demut

(00:37:52) – Entzaubert sich die AfD beim Mitregieren?

(00:40:15) – Demonstrationen gegen rechts oder rechtsextrem?

(00:43:27) – Koalitionsbildung

(00:43:30) – Kleinstparteien

(00:45:38) – Kleinparteien

(00:50:52) – Die Linke

(00:54:54) – AfD und Die Linke bei TikTok

(00:57:23) – Koalition: CDU+SPD oder CDU+Grüne

(01:02:10) – SPD: Ohne Olaf Scholz

(01:06:11) – Der Stolz von Olaf Scholz

(01:07:59) – MItte-Links-Regierung bei Mitte-Rechts-Wahl?

(01:08:18) – USA: Donald Trump und JD Vance

(01:11:06) – Selenskyjs Rede

(01:12:53) – global weitergedacht

(01:20:17) – Die Schlussfrage

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2025/02/voll-meta_cover_wahlsinn_2025_1400.jpg Wahlsinn #6: Wahlklarheit statt Wahlkrampf false no 01:22:52 No no Wahlsinn #4: Warum wählt der Osten so anders, Suse Chmell? https://vollmeta.de/wahlsinn-04-suse-chmell-warum-waehlt-der-osten-so-anders/ Sat, 15 Feb 2025 20:52:00 +0000 https://vollmeta.de/?p=2231 Für unsere Serie Wahlsinn im Zuge der bevorstehenden Bundestagswahl haben wir heute einen Gast, über den ich, Daniel Höly, mich ganz besonders freue: Suse Chmell. Suse kommt aus dem Osten, genauer gesagt aus der 6.000-Einwohner-Kleinstadt Bad Blankenburg im Bundesland Thüringen.

Als ich Suse im Dezember in Bad Blankenburg besuchte, erzählte sie mir von den politischen Verhältnissen vor Ort – und was soll ich sagen? Ich war erschüttert. Also bat ich sie zu einem Interview hier bei voll meta!, um mit ihr insbesondere über den Osten und die AfD zu sprechen – und welche blinden Flecken ich als Westdeutscher habe.

Im der zweiten Hälfte des Interviews sprechen wir dann viel über Gesamtdeutschland, die fehlende Fehlerkultur und Demut bei unseren Politikern, über die Bedeutung von Miete und Bildung im Wahlkampf und wie Suse über die Trennung von Staat und Kirche denkt.

Suse ist auch deshalb doppelt qualifiziert, darüber zu sprechen, weil sie sich seit vielen Jahren in der Kommunalpolitik engagiert. Konkret ist sie im Stadtrat von Bad Blankenburg und im Kreistag ihres Landkreises Saalfeld-Rudolstadt für die CDU tätig. Wie sie dort die AfD erlebt und was sie in ihrem Beruf als Leiterin eines Jugendzentrums mit vielen Migranten erlebt, verrät sie uns in dieser Folge.

▬ links ▬▬▬

▬ mehr links ▬▬▬

▬ kapitel ▬▬▬

(00:00:00) – Intro

(00:03:16) – Los geht's!

(00:06:24) – Veränderung der politischen Landschaft

(00:10:49) – Eine Verletzung aus der Vergangenheit

(00:16:17) – Zwei Zahlen zum Osten

(00:17:43) – Wirtschaftlich prekäre Situation

(00:20:39) – Der Materialismus

(00:22:39) – Brücke schlagen statt Verletzungen weitergegeben

(00:22:55) – Das Erlebnis

(00:27:14) – Gift ist Gift

(00:31:03) – Materialismus führt zu Individualismus

(00:34:19) – Krippenplätze und Urvertrauen

(00:35:35) – Transgenerationales Trauma

(00:36:22) – Welchen Lebensentwurf wollen wir leben?

(00:39:18) – Demut und Fehlerkultur

(00:46:44) – Eigene Fehler

(00:50:24) – Desillusionierung

(00:51:43) – Realitätsverlust und Verantwortung

(00:55:51) – Miete und Bildung

(01:00:23) – Erfahrungen als Parteimitglied

(01:04:14) – Ist es das Hauptproblem?

(01:05:34) – Cato Bontjes van Beek

(01:11:39) – Für (et)was + Warum wählen?

(01:15:04) – Staat und Kirche

(01:16:10) – Der Wert (m)einer Stimme

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> full 52 Für unsere Serie Wahlsinn im Zuge der bevorstehenden Bundestagswahl haben wir heute einen Gast, über den ich, Daniel Höly, mich ganz besonders freue: Suse Chmell. Suse kommt aus dem Osten, genauer gesagt aus der 6.000-Einwohner-Kleinstadt Bad Blankenburg im Bundesland Thüringen.

Als ich Suse im Dezember in Bad Blankenburg besuchte, erzählte sie mir von den politischen Verhältnissen vor Ort – und was soll ich sagen? Ich war erschüttert. Also bat ich sie zu einem Interview hier bei voll meta!, um mit ihr insbesondere über den Osten und die AfD zu sprechen – und welche blinden Flecken ich als Westdeutscher habe.

Im der zweiten Hälfte des Interviews sprechen wir dann viel über Gesamtdeutschland, die fehlende Fehlerkultur und Demut bei unseren Politikern, über die Bedeutung von Miete und Bildung im Wahlkampf und wie Suse über die Trennung von Staat und Kirche denkt.

Suse ist auch deshalb doppelt qualifiziert, darüber zu sprechen, weil sie sich seit vielen Jahren in der Kommunalpolitik engagiert. Konkret ist sie im Stadtrat von Bad Blankenburg und im Kreistag ihres Landkreises Saalfeld-Rudolstadt für die CDU tätig. Wie sie dort die AfD erlebt und was sie in ihrem Beruf als Leiterin eines Jugendzentrums mit vielen Migranten erlebt, verrät sie uns in dieser Folge.

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(00:00:00) – Intro

(00:03:16) – Los geht's!

(00:06:24) – Veränderung der politischen Landschaft

(00:10:49) – Eine Verletzung aus der Vergangenheit

(00:16:17) – Zwei Zahlen zum Osten

(00:17:43) – Wirtschaftlich prekäre Situation

(00:20:39) – Der Materialismus

(00:22:39) – Brücke schlagen statt Verletzungen weitergegeben

(00:22:55) – Das Erlebnis

(00:27:14) – Gift ist Gift

(00:31:03) – Materialismus führt zu Individualismus

(00:34:19) – Krippenplätze und Urvertrauen

(00:35:35) – Transgenerationales Trauma

(00:36:22) – Welchen Lebensentwurf wollen wir leben?

(00:39:18) – Demut und Fehlerkultur

(00:46:44) – Eigene Fehler

(00:50:24) – Desillusionierung

(00:51:43) – Realitätsverlust und Verantwortung

(00:55:51) – Miete und Bildung

(01:00:23) – Erfahrungen als Parteimitglied

(01:04:14) – Ist es das Hauptproblem?

(01:05:34) – Cato Bontjes van Beek

(01:11:39) – Für (et)was + Warum wählen?

(01:15:04) – Staat und Kirche

(01:16:10) – Der Wert (m)einer Stimme

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2025/02/voll-meta_suse-chmell.jpg Wahlsinn #4: Warum wählt der Osten so anders, Suse Chmell? false no 01:19:34 No no Mehr als nur schwarz und weiß https://vollmeta.de/mehr-als-nur-schwarz-und-weiss-rassismus/ Mon, 11 Nov 2024 07:46:26 +0000 https://vollmeta.de/?p=2099 Heute spreche ich mit meinem Freund Abu über Rassismus. Abu-Bakarr Jalloh ist schwarz – und über all die Jahre kamen wir immer wieder darauf zu sprechen. Abu hat mir gezeigt, dass wir in Deutschland auch heute noch einen Weg zu gehen haben. Nach unserem letzten Gespräch habe ich ihn dann gefragt, ob ich mit ihm eine Podcast-Folge dazu aufnehmen kann.

Diese Folge ist eine sehr persönliche Folge – und ganz bewusst keine politische Folge. Beides ist wichtig, aber für heute war es dran, die persönliche Seite besser kennenzulernen.

Wir sprechen über Alltagsrassismus, dualistisches Denken und passive Aggressivität, über Wut und Scham, über Unterschiede und Normalität und darüber, was Abu an der Frage „Woher kommst du?“ so problematisch findet.

Es ist keine Diskussion, sondern eine persönliche Begegnung mit jeder Menge Reflexion. In mir hat das Gespräch zutiefst resoniert, und ich würde mich freuen von dir zu hören, ob es auch mit dir etwas gemacht hat. Schreib uns doch in unserem Telegram-Kanal „voll meta!“ oder per E-Mail an podcast@vollmeta.de.

Und jetzt: Los geht’s!

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▬ kapitel ▬▬▬

(00:00:00) – Mehr als nur schwarz und weiß

(00:02:39) – Los geht's

(00:10:36) – Die Frage

(00:19:03) – Migrationshintergrund

(00:25:35) – Frühste Begegnung

(00:31:47) – Unterschiede

(00:33:57) – Rassistische KI

(00:35:00) – Frankreich

(00:37:16) – Beschämt

(00:46:35) – Scham

(00:51:30) – Dualistische Denke

(00:57:37) – Nachteile

(01:01:26) – Alltagsrassismus

(01:15:47) – Motivation

(01:18:58) – überempfindlich?

(01:23:59) – Kinder

(01:31:12) – normal

(01:45:30) – Täter

(02:03:35) – Deutscher Staatsbürger

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]]> full Heute spreche ich mit meinem Freund Abu über Rassismus. Abu-Bakarr Jalloh ist schwarz – und über all die Jahre kamen wir immer wieder darauf zu sprechen. Abu hat mir gezeigt, dass wir in Deutschland auch heute noch einen Weg zu gehen haben. Nach unserem letzten Gespräch habe ich ihn dann gefragt, ob ich mit ihm eine Podcast-Folge dazu aufnehmen kann.

Diese Folge ist eine sehr persönliche Folge – und ganz bewusst keine politische Folge. Beides ist wichtig, aber für heute war es dran, die persönliche Seite besser kennenzulernen.

Wir sprechen über Alltagsrassismus, dualistisches Denken und passive Aggressivität, über Wut und Scham, über Unterschiede und Normalität und darüber, was Abu an der Frage „Woher kommst du?“ so problematisch findet.

Es ist keine Diskussion, sondern eine persönliche Begegnung mit jeder Menge Reflexion. In mir hat das Gespräch zutiefst resoniert, und ich würde mich freuen von dir zu hören, ob es auch mit dir etwas gemacht hat. Schreib uns doch in unserem Telegram-Kanal „voll meta!“ oder per E-Mail an podcast@vollmeta.de.

Und jetzt: Los geht’s!

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(00:00:00) – Mehr als nur schwarz und weiß

(00:02:39) – Los geht's

(00:10:36) – Die Frage

(00:19:03) – Migrationshintergrund

(00:25:35) – Frühste Begegnung

(00:31:47) – Unterschiede

(00:33:57) – Rassistische KI

(00:35:00) – Frankreich

(00:37:16) – Beschämt

(00:46:35) – Scham

(00:51:30) – Dualistische Denke

(00:57:37) – Nachteile

(01:01:26) – Alltagsrassismus

(01:15:47) – Motivation

(01:18:58) – überempfindlich?

(01:23:59) – Kinder

(01:31:12) – normal

(01:45:30) – Täter

(02:03:35) – Deutscher Staatsbürger

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/11/voll-meta_abu-bakarr-jalloh.jpg Mehr als nur schwarz und weiß false no 02:09:59 No no Prostitution – Wenn Frauen zur Ware werden https://vollmeta.de/prostitution-wenn-frauen-zur-ware-werden/ Fri, 14 Jun 2024 11:20:19 +0000 https://vollmeta.de/?p=1276 Heute ist Anpfiff der deutschen Europameisterschaft. Mit der heutigen Folge machen wir auf einen Missstand aufmerksam, den solche Großveranstaltungen leider mit sich bringen. Und zwar sprechen wir einmal mehr über Prostitution, und ja, wir nehmen in dieser Folge kein Blatt vor den Mund. Gerade als Mann ist es mir, Daniel Höly, ein Herzensanlegen, hier in aller Deutlichkeit Stellung zu beziehen, auch wenn man dafür keinen Applaus erntet.

Wir laden dich dazu ein, deine Gedanken in unserem Telegram-Kanal voll meta! mitzuteilen, oder per E-Mail an podcast@vollmeta.de. Und wenn dir unsere Arbeit am Herzen liegt, dann darfst du unser Podcast-Netzwerk creedoocast gerne unterstützen.

Heute zu Gast ist die Frauenrechtsaktivistin Simone Kleinert. Ich spreche mit ihr auch über die moralische Dimension der Thematik. Denn ja, man könnte ihre Kampagne #RoteKartefürFreier auch als Spaßbremse verstehen. Was sie darauf antwortet? Das erfährst du in dieser Folge!

Los geht’s.

▬ links ▬▬▬

▬ weitere folgen ▬▬▬▬▬▬

▬ mehr links ▬▬▬

Auch diesmal haben wir der Folge wieder Kapitel hinzugefügt, damit ihr in eurer Podcast-App schneller zu den für euch passenden Abschnitten springen könnt.

(03:02) – #RoteKartefürFreier – für eine EM ohne Sexkauf (05:25) – Tragweite der EM für Prostituierte (38:37) – Männer & Freier: Vorbilder, Verantwortung und Gesellschaftsdimension (1:03:55) – Sexuelle Gewalt (1:07:15) – Die politische Ebene und das Nordische Modell (1:10:49) – Die Digitalisierung der Prostitution: Onlyfans und Co. (1:12:22) – Legalisierung von Prostitution vs. Cannabis (1:15:23) – Hörer-Feedback (1:23:10) – Politik, die Zweite

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]]> Heute ist Anpfiff der deutschen Europameisterschaft. Mit der heutigen Folge machen wir auf einen Missstand aufmerksam, den solche Großveranstaltungen leider mit sich bringen. Und zwar sprechen wir einmal mehr über Prostitution, und ja, wir nehmen in dieser Folge kein Blatt vor den Mund. Gerade als Mann ist es mir, Daniel Höly, ein Herzensanlegen, hier in aller Deutlichkeit Stellung zu beziehen, auch wenn man dafür keinen Applaus erntet.

Wir laden dich dazu ein, deine Gedanken in unserem Telegram-Kanal voll meta! mitzuteilen, oder per E-Mail an podcast@vollmeta.de. Und wenn dir unsere Arbeit am Herzen liegt, dann darfst du unser Podcast-Netzwerk creedoocast gerne unterstützen.

Heute zu Gast ist die Frauenrechtsaktivistin Simone Kleinert. Ich spreche mit ihr auch über die moralische Dimension der Thematik. Denn ja, man könnte ihre Kampagne #RoteKartefürFreier auch als Spaßbremse verstehen. Was sie darauf antwortet? Das erfährst du in dieser Folge!

Los geht’s.

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Auch diesmal haben wir der Folge wieder Kapitel hinzugefügt, damit ihr in eurer Podcast-App schneller zu den für euch passenden Abschnitten springen könnt.

(03:02) – #RoteKartefürFreier – für eine EM ohne Sexkauf (05:25) – Tragweite der EM für Prostituierte (38:37) – Männer & Freier: Vorbilder, Verantwortung und Gesellschaftsdimension (1:03:55) – Sexuelle Gewalt (1:07:15) – Die politische Ebene und das Nordische Modell (1:10:49) – Die Digitalisierung der Prostitution: Onlyfans und Co. (1:12:22) – Legalisierung von Prostitution vs. Cannabis (1:15:23) – Hörer-Feedback (1:23:10) – Politik, die Zweite

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag unterstützen.

]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/06/voll-meta_simone-kleinert.jpg Prostitution – Wenn Frauen zur Ware werden false no 01:47:10 No no Prostitution – Warum ändert sich nichts? https://vollmeta.de/prostitution-warum-aendert-sich-nichts-katharina-hein/ Wed, 05 Jun 2024 17:39:45 +0000 https://vollmeta.de/?p=1220 Vor ziemlich genau drei Jahren haben wir hier bei voll meta! die erste Folge zum Thema Prostitution aufgenommen. Schon damals kündigten wir an, dass weitere folgen würden.

Und auch wenn uns das Thema sehr am Herzen liegt, hat es nun länger gedauert. Jetzt greifen wir den Faden also wieder auf – und setzen unsere Reihe fort.  

In diesem Interview spreche ich, Debora Höly, mit Katharina Hein. Katharina ist Sozialarbeiterin bei SOLWODI Bonn, einer Organisation, die sich für Frauen einsetzt, die Opfer von Gewalt wurden. Sie kennt die Realität der Frauen in der Prostitution aus erster Hand und teilt ihre Erfahrungen mit uns. Wir sprechen außerdem über die deutsche Prostitutionspolitik, die Rolle der Männer und darüber, was Prostitution mit dir und mit mir zu tun hat.

Um es vorweg zu sagen: Beim Thema Prostitution bin ich keine neutrale Fragestellerin. Das Thema bewegt mich sehr, denn auch ich bin eine Frau. Zuallererst aber bin ich Mensch – genauso wie die Frauen in der Prostitution. Und sie haben dieselbe Menschenwürde wie du und ich.

Wir haben die Folge auch diesmal für euch in Kapitel unterteilt, die Kapitel findet ihr sowohl in den Shownotes als auch direkt in den meisten Podcast-Apps.

Und ja, die Vorbereitung, das Interview und der Audioschnitt kosten uns viel Zeit. Und deshalb sind wir dankbar für jeden von euch, der unser Podcast-Netzwerk creedoocast finanziell unterstützen will. Den Link dazu findet ihr in den Shownotes. Vielen Dank!

Und jetzt: Los geht’s.

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(00:00) – Prostitution – Warum ändert sich nichts? (03:15) – Los geht's (07:10) – Die Realität der Frauen in der Prostitution (11:39) – Prostitution ein Beruf wie jeder andere? (14:24) – Die Prostitutionsgesetzgebung in Deutschland (17:43) – Gibt es freiwillige Prostitution? (24:29) – Zahlen zur Prostitution in Deutschland (28:51) – Wer sind die Freier? (33:29) – Zusammenhang Prostitution und Pornographie (38:37) – Das Nordische Modell (45:00) – Prostitution und Menschenwürde (51:37) – Wie denkt die Bevölkerung über Prostitution? (55:57) – Menschenhandel zum Zweck der sex. Ausbeutung (01:03:27) – Die Realität einer Frau in der Straßenprostitution (01:06:33) – Was hat das alles mit mir zu tun?

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag unterstützen.

]]> Vor ziemlich genau drei Jahren haben wir hier bei voll meta! die erste Folge zum Thema Prostitution aufgenommen. Schon damals kündigten wir an, dass weitere folgen würden.

Und auch wenn uns das Thema sehr am Herzen liegt, hat es nun länger gedauert. Jetzt greifen wir den Faden also wieder auf – und setzen unsere Reihe fort.  

In diesem Interview spreche ich, Debora Höly, mit Katharina Hein. Katharina ist Sozialarbeiterin bei SOLWODI Bonn, einer Organisation, die sich für Frauen einsetzt, die Opfer von Gewalt wurden. Sie kennt die Realität der Frauen in der Prostitution aus erster Hand und teilt ihre Erfahrungen mit uns. Wir sprechen außerdem über die deutsche Prostitutionspolitik, die Rolle der Männer und darüber, was Prostitution mit dir und mit mir zu tun hat.

Um es vorweg zu sagen: Beim Thema Prostitution bin ich keine neutrale Fragestellerin. Das Thema bewegt mich sehr, denn auch ich bin eine Frau. Zuallererst aber bin ich Mensch – genauso wie die Frauen in der Prostitution. Und sie haben dieselbe Menschenwürde wie du und ich.

Wir haben die Folge auch diesmal für euch in Kapitel unterteilt, die Kapitel findet ihr sowohl in den Shownotes als auch direkt in den meisten Podcast-Apps.

Und ja, die Vorbereitung, das Interview und der Audioschnitt kosten uns viel Zeit. Und deshalb sind wir dankbar für jeden von euch, der unser Podcast-Netzwerk creedoocast finanziell unterstützen will. Den Link dazu findet ihr in den Shownotes. Vielen Dank!

Und jetzt: Los geht’s.

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▬ kapitel ▬▬▬

(00:00) – Prostitution – Warum ändert sich nichts? (03:15) – Los geht's (07:10) – Die Realität der Frauen in der Prostitution (11:39) – Prostitution ein Beruf wie jeder andere? (14:24) – Die Prostitutionsgesetzgebung in Deutschland (17:43) – Gibt es freiwillige Prostitution? (24:29) – Zahlen zur Prostitution in Deutschland (28:51) – Wer sind die Freier? (33:29) – Zusammenhang Prostitution und Pornographie (38:37) – Das Nordische Modell (45:00) – Prostitution und Menschenwürde (51:37) – Wie denkt die Bevölkerung über Prostitution? (55:57) – Menschenhandel zum Zweck der sex. Ausbeutung (01:03:27) – Die Realität einer Frau in der Straßenprostitution (01:06:33) – Was hat das alles mit mir zu tun?

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag unterstützen.

]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/06/voll-meta_katharina-hein.jpg Prostitution – Warum ändert sich nichts? false no 01:13:22 No no Depression – Die dunkle Nacht der Seele https://vollmeta.de/depression-die-dunkle-nacht-der-seele/ Thu, 30 May 2024 13:56:56 +0000 https://vollmeta.de/?p=1168 Was sind Gefühle? Was ist Depression? Wie unterscheidet Depression sich von Melancholie? Und warum ist die Motivation unseres Handelns auch hier so wichtig? Fragen über Fragen, die ich, Daniel Höly, meinem Freund Jürgen Nguyen stelle. Jürgen ist bestens vertraut mit depressiven Gefühlen und Gedanken und in dieser Episode lässt er uns tief in seine Gefühls- und Gedankenwelt reinblicken.

Für mich fühlte es sich an wie ein Gang in die Dunkelkammer des Menschen, also dem Ort, an dem in der Analogfotografie die Negative entwickelt werden. Wir haben einen Raum der Begegnung geschaffen, an dem ich Jürgens Seele erkunden und entdecken durfte. Und auch wenn es phasenweise alles andere als leicht war, hatte diese Begegnung für mich etwas Schönes – was vielleicht auch mit der letzten Frage zu tun hat, die ich Jürgen stelle. Hört selbst.

Bevor es losgeht, noch kurz ein Hinweis in eigener Sache: Eigentlich machen wir bei voll meta alles falsch. Wir geben uns bei jeder Episode die größte Mühe, nur um dann nahezu alles kostenfrei zu veröffentlichen. Wir schalten keine Werbung und verstecken die allermeisten Folgen ganz bewusst nicht hinter einer Bezahlschranke. Warum? Weil wir darauf vertrauen, dass ihr, liebe Zuhörer, das zu schätzen wisst. Und dass sich ausreichend viele Hörer finden, die bereit sind, freiwillig dafür zu zahlen.

Mit deiner Unterstützung ist es möglich, weiterzumachen und mehr solcher Folgen zu veröffentlichen. Und vielleicht eint uns ja das Verständnis, dass diese Episoden am besten von möglichst vielen Menschen gehört werden sollten. Daher lade ich auch dich dazu ein, darüber nachzudenken, ob dir die folgende Episode und unser Podcast etwas wert sind. Und ob du uns beauftragen möchtest, weiterzumachen. Den Link zur Unterstützerseite unseres creedoocast-Netzwerks findest du in den Shownotes. Dankeschön an die bisher sieben Unterstützer, die an uns glauben. Das ermutigt uns!

Und jetzt: Los geht’s!

▬ links ▬▬▬

▬ kapitel ▬▬▬

(00:00) Depression – Die dunkle Nacht der Seele (04:08) Los geht's (05:10) Vorstellung (11:09) Motivation des Handelns (17:13) Depression und Melancholie (21:59) Melancholie und Trauer (25:14) Depression und Gefühlstaubheit (31:59) Die Chance in der Depression (45:01) Depression und Glaube (54:24) Trauer und Selbstmitleid (01:02:34) Melancholie (01:04:58) Gefühle und Selbstbeherrschung (01:14:07) Umgang mit Betroffenen (01:20:38) Die Chance in der Depression (01:24:26) Depression als Luxusproblem? (01:31:50) Zugang zu Gefühlen (01:38:01) Versöhnung mit dir selbst

▬ Info-Telefon Depression

Rufnummer: 0800 3344533

Das bundesweite Info-Telefon Depression soll Betroffenen und Angehörigen den Weg zu Anlaufstellen im Versorgungssystem weisen. Dies stellt keinen Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten dar. In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter der Telefonnummer 112.

Das Info-Telefon Depression bietet:

Krankheits- und behandlungsbezogene Informationen

Hinweise zu Anlaufstellen im bestehenden Versorgungssystem

Das Info-Telefon Depression ist kostenfrei.

Sprechzeiten:

Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr

Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr

Stoßzeiten sind leider nicht zu vermeiden. Sollten die Leitungen belegt sein, bitten wir Sie, es zu einem späteren Zeitpunkt erneut zu versuchen.

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> Was sind Gefühle? Was ist Depression? Wie unterscheidet Depression sich von Melancholie? Und warum ist die Motivation unseres Handelns auch hier so wichtig? Fragen über Fragen, die ich, Daniel Höly, meinem Freund Jürgen Nguyen stelle. Jürgen ist bestens vertraut mit depressiven Gefühlen und Gedanken und in dieser Episode lässt er uns tief in seine Gefühls- und Gedankenwelt reinblicken.

Für mich fühlte es sich an wie ein Gang in die Dunkelkammer des Menschen, also dem Ort, an dem in der Analogfotografie die Negative entwickelt werden. Wir haben einen Raum der Begegnung geschaffen, an dem ich Jürgens Seele erkunden und entdecken durfte. Und auch wenn es phasenweise alles andere als leicht war, hatte diese Begegnung für mich etwas Schönes – was vielleicht auch mit der letzten Frage zu tun hat, die ich Jürgen stelle. Hört selbst.

Bevor es losgeht, noch kurz ein Hinweis in eigener Sache: Eigentlich machen wir bei voll meta alles falsch. Wir geben uns bei jeder Episode die größte Mühe, nur um dann nahezu alles kostenfrei zu veröffentlichen. Wir schalten keine Werbung und verstecken die allermeisten Folgen ganz bewusst nicht hinter einer Bezahlschranke. Warum? Weil wir darauf vertrauen, dass ihr, liebe Zuhörer, das zu schätzen wisst. Und dass sich ausreichend viele Hörer finden, die bereit sind, freiwillig dafür zu zahlen.

Mit deiner Unterstützung ist es möglich, weiterzumachen und mehr solcher Folgen zu veröffentlichen. Und vielleicht eint uns ja das Verständnis, dass diese Episoden am besten von möglichst vielen Menschen gehört werden sollten. Daher lade ich auch dich dazu ein, darüber nachzudenken, ob dir die folgende Episode und unser Podcast etwas wert sind. Und ob du uns beauftragen möchtest, weiterzumachen. Den Link zur Unterstützerseite unseres creedoocast-Netzwerks findest du in den Shownotes. Dankeschön an die bisher sieben Unterstützer, die an uns glauben. Das ermutigt uns!

Und jetzt: Los geht’s!

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(00:00) Depression – Die dunkle Nacht der Seele (04:08) Los geht's (05:10) Vorstellung (11:09) Motivation des Handelns (17:13) Depression und Melancholie (21:59) Melancholie und Trauer (25:14) Depression und Gefühlstaubheit (31:59) Die Chance in der Depression (45:01) Depression und Glaube (54:24) Trauer und Selbstmitleid (01:02:34) Melancholie (01:04:58) Gefühle und Selbstbeherrschung (01:14:07) Umgang mit Betroffenen (01:20:38) Die Chance in der Depression (01:24:26) Depression als Luxusproblem? (01:31:50) Zugang zu Gefühlen (01:38:01) Versöhnung mit dir selbst

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Rufnummer: 0800 3344533

Das bundesweite Info-Telefon Depression soll Betroffenen und Angehörigen den Weg zu Anlaufstellen im Versorgungssystem weisen. Dies stellt keinen Ersatz für eine Behandlung durch einen Arzt oder Psychotherapeuten dar. In akuten Krisen wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt, die nächste psychiatrische Klinik oder den Notarzt unter der Telefonnummer 112.

Das Info-Telefon Depression bietet:

Krankheits- und behandlungsbezogene Informationen

Hinweise zu Anlaufstellen im bestehenden Versorgungssystem

Das Info-Telefon Depression ist kostenfrei.

Sprechzeiten:

Mo, Di, Do: 13:00 – 17:00 Uhr

Mi, Fr: 08:30 – 12:30 Uhr

Stoßzeiten sind leider nicht zu vermeiden. Sollten die Leitungen belegt sein, bitten wir Sie, es zu einem späteren Zeitpunkt erneut zu versuchen.

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_juergen-nguyen.jpg Depression – Die dunkle Nacht der Seele false no 01:44:50 No no das rheinste vergnügen: Kinder, was für ein Stress?! https://vollmeta.de/das-rheinste-vergnuegen-kinder-was-fuer-ein-stress/ Fri, 24 May 2024 10:40:36 +0000 https://vollmeta.de/?p=1152 Willkommen bei voll meta, dem Podcast mit mehr Horizont für Hirn und Herz. Heute hört ihr eine Folge aus unserem creedoocast-Netzwerk, genauer gesagt von unserem Familienpodcast das rheinste vergnügen. Und weil die Episode auch zu voll meta! passt, teilen wir sie auch hier mit euch. Und das erwartet euch:

In der heutigen Folge sprechen wir generell über das Elternsein. Und zwar anhand eines Zeitungsartikels. Anhand von elf Punkten aus der Forschung geht der Artikel der Frage nach, ob Elternsein heutzutage tatsächlich komplizierter geworden ist oder es uns nur so vorkommt. Und genau diese elf Punkte besprechen wir in dieser Folge.

Wenn euch unsere Episoden über Eltern, Kinder, Erziehung und alles, was dazugehört, gefallen, könnt ihr gerne unseren Podcast das rheinste vergnügen abonnieren: https://drv.rocks – oder überall dort, wo es Podcasts gibt.

Wir wünschen euch: das rheinste Vergnügen mit dieser Episode!

▬ links ▬▬▬

▬ kapitel ▬▬▬▬▬▬

Auch diesmal haben wir der Folge wieder Kapitel hinzugefügt, damit ihr in eurer Podcast-App schneller zu den für euch passenden Abschnitten springen könnt.

(00:00) Kinder, was für ein Stress?! (04:32) 1. Von Beginn an zu viel: Wissen kann toxisch sein (11:24) 2. Die sehen ganz schön alt aus: Deutsche werden immer später Eltern (13:26) 3. Wer holt ab, wer bringt ins Bett? Der Orga-Wahnsinn (18:19) 8. Quantity-Time: Eltern sind mehr für ihre Kinder da (23:42) 4. Wo man hinblickt: Krisen, Krisen, Krisen (26:08) 5. Große Erwartungen Alles muss perfekt sein (34:57) 6. Abendroutine mit Momfluencer: Falsche Vorbilder machen Eltern verrückt (47:03) 7. Der süße Brei: Ernährungsmärchen von heute (54:42) 9. Bis zur Erschöpfung: Ein Windhundrennen um Zukunftschancen (01:04:00) 11. Schöner scheitern: Der Verlust der Intuition (01:05:46) 10. Echte Härtefälle: Mehr Therapien, mehr Sorgen

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> Willkommen bei voll meta, dem Podcast mit mehr Horizont für Hirn und Herz. Heute hört ihr eine Folge aus unserem creedoocast-Netzwerk, genauer gesagt von unserem Familienpodcast das rheinste vergnügen. Und weil die Episode auch zu voll meta! passt, teilen wir sie auch hier mit euch. Und das erwartet euch:

In der heutigen Folge sprechen wir generell über das Elternsein. Und zwar anhand eines Zeitungsartikels. Anhand von elf Punkten aus der Forschung geht der Artikel der Frage nach, ob Elternsein heutzutage tatsächlich komplizierter geworden ist oder es uns nur so vorkommt. Und genau diese elf Punkte besprechen wir in dieser Folge.

Wenn euch unsere Episoden über Eltern, Kinder, Erziehung und alles, was dazugehört, gefallen, könnt ihr gerne unseren Podcast das rheinste vergnügen abonnieren: https://drv.rocks – oder überall dort, wo es Podcasts gibt.

Wir wünschen euch: das rheinste Vergnügen mit dieser Episode!

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▬ kapitel ▬▬▬▬▬▬

Auch diesmal haben wir der Folge wieder Kapitel hinzugefügt, damit ihr in eurer Podcast-App schneller zu den für euch passenden Abschnitten springen könnt.

(00:00) Kinder, was für ein Stress?! (04:32) 1. Von Beginn an zu viel: Wissen kann toxisch sein (11:24) 2. Die sehen ganz schön alt aus: Deutsche werden immer später Eltern (13:26) 3. Wer holt ab, wer bringt ins Bett? Der Orga-Wahnsinn (18:19) 8. Quantity-Time: Eltern sind mehr für ihre Kinder da (23:42) 4. Wo man hinblickt: Krisen, Krisen, Krisen (26:08) 5. Große Erwartungen Alles muss perfekt sein (34:57) 6. Abendroutine mit Momfluencer: Falsche Vorbilder machen Eltern verrückt (47:03) 7. Der süße Brei: Ernährungsmärchen von heute (54:42) 9. Bis zur Erschöpfung: Ein Windhundrennen um Zukunftschancen (01:04:00) 11. Schöner scheitern: Der Verlust der Intuition (01:05:46) 10. Echte Härtefälle: Mehr Therapien, mehr Sorgen

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/das-rheinste-vergnuegen_podcastcover.png das rheinste vergnügen: Kinder, was für ein Stress?! false no 01:13:34 No no entspannt+ehrlich: Wie gehen wir mit Angst um, Olga? https://vollmeta.de/entspannt-ehrlich-wie-gehen-wir-mit-angst-um/ Tue, 21 May 2024 17:04:34 +0000 https://vollmeta.de/?p=1118 Willkommen zu einer neuen Folge hier bei voll meta, dem Podcast mit mehr Horizont für Hirn und Herz. Ihr hört die zweite Folge unseres neuen Unterformats entspannt+ehrlich mit Olga Lamparter und mir, Daniel Höly.

In dieser Folge sprechen wir über Unsicherheit, Angst und psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft, über Leistung, Stress und was Olga bei all dem Hoffnung gibt.

Wir sprechen darüber, dass Therapie kein Tabuthema mehr ist und wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und sich um seine Seele zu kümmern. Dann sprechen wir über den Umgang mit Panikattacken und dem Gefühl Angst, über Kontrolle und die Angst vor dem Tod.

Los geht’s!

▬ links ▬▬▬

▬ kapitel ▬▬▬▬▬▬

Auch diesmal haben wir der Folge wieder Kapitel hinzugefügt, damit ihr in eurer Podcast-App schneller zu den für euch passenden Abschnitten springen könnt.

(02:31) Los geht's – Olga lacht

(04:29) Dann lass uns doch mal losrollen ...

(07:14) Unsicherheit, Angst und psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft

(11:09) Corona-Zeit: Druck für die Gesellschaft

(15:05) Getrieben von Arbeit und Leistung

(15:32) Privater Stress

(19:05) Was Olga Hoffnung gibt: Lernen, mit Angst umzugehen

(20:40) Therapie kein Tabuthema mehr

(22:29) Sich um seine Seele kümmern entstigmatisiert

(24:05) Umgang mit Panikattacken in der Seelsorge

(25:42) Umgang mit dem Gefühl Angst im Coaching: Eisbergmodell

(30:00) Kontrolle und die Angst vor dem Tod

(42:12) Angst zulassen statt in die Wut flüchten

(42:55) Die Seele ernst nehmen und Frieden finden

(43:44) Drei Kernwerte: Wahrheit, Gerechtigkeit und Frieden

(44:25) Frieden ist ein Kontrapunkt von Angst

(46:30) Grenzen setzen, sie klarer definieren und auf die Grenzen des Gegenübers achten

▬ zahlen, daten, fakten ▬

"Zumindest liefert eine Umfrage nun erschreckende Zahlen zur psychischen Verfassung der Menschen hierzulande: Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland (31 Prozent) leidet nach eigenen Angaben an Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Zwangsstörungen oder anderen psychischen Erkrankungen."

Quelle: Berliner Morgenpost (März 2024)

Die häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland: Angststörung 21,4 % Frauen, 9,3 % Männer.

Quelle: ZDF (September 2022)

Bevölkerungsanteil mit Angststörungen: 25 % (alle Angststörungen)

Quelle: Statista (Erhebungszeitraum: 2005)

„In Deutschland sind jedes Jahr etwa 27,8 % der erwachsenen Bevölkerung von einer psychischen Erkrankung betroffen. Das entspricht rund 17,8 Millionen betroffenen Personen.“

„Zu den häufigsten psychischen Erkrankungen zählen in Deutschland Angststörungen (15,4 %), gefolgt von affektiven Störungen (9,8 %, davon allein die unipolare Depression: 8,2 %)“

„Laut Daten der MHS aus dem Jahr 2023 lag der Anteil der Personen, deren depressive Symptome als auffällig zu bewerten sind, Ende 2022 bei 20 %. Bei etwa 12–15 % der Bevölkerung lagen die selbstberichteten Angstsymptome im auffälligen Wertebereich.“

„Nur 36 % der Bevölkerung bewerteten ihren psychischen Gesundheitszustand als sehr gut oder ausgezeichnet.“

„Psychische Erkrankungen zählen in Deutschland nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bösartigen Neubildungen und muskuloskelettalen Erkrankungen zu den vier wichtigsten Ursachen für den Verlust gesunder Lebensjahre.

„Menschen mit psychischen Erkrankungen haben zudem im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung eine um 10 Jahre verringerte Lebenserwartung.“

„Die aktuellen Zahlen der MHS aus dem Jahr 2023 weisen auf eine Verschlechterung der psychischen Gesundheit über die letzten Jahre hin. 2023 haben selbstberichtete depressive Symptome im Vergleich zu 2019 zugenommen. Der Anteil der Personen, deren depressive Symptome als auffällig zu bewerten sind, hat sich seit 2019 annähernd verdoppelt.“

„Eine ähnliche Entwicklung ist für Angstsymptome zu beobachten: Während 2021 etwa 8 % der erwachsenen Bevölkerung eine auffällige Belastung berichteten, waren es ab der zweiten Hälfte des Jahres 2022 fast doppelt so viele.“

„Frauen, jüngere Menschen und niedrigere Bildungsgruppen zeigten schlechtere Werte als Männer, ältere Menschen und höhere Bildungsgruppen.“

„Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen erhalten keine adäquate Behandlung. Nur 26 % der Menschen mit einer schweren Depression bekommen eine leitliniengerechte Behandlung, nur etwa 10 % eine Richtlinien-Psychotherapie.“

Quelle: DGPPN (April 2024) ▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> Willkommen zu einer neuen Folge hier bei voll meta, dem Podcast mit mehr Horizont für Hirn und Herz. Ihr hört die zweite Folge unseres neuen Unterformats entspannt+ehrlich mit Olga Lamparter und mir, Daniel Höly.

In dieser Folge sprechen wir über Unsicherheit, Angst und psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft, über Leistung, Stress und was Olga bei all dem Hoffnung gibt.

Wir sprechen darüber, dass Therapie kein Tabuthema mehr ist und wie wichtig es ist, Grenzen zu setzen und sich um seine Seele zu kümmern. Dann sprechen wir über den Umgang mit Panikattacken und dem Gefühl Angst, über Kontrolle und die Angst vor dem Tod.

Los geht’s!

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Auch diesmal haben wir der Folge wieder Kapitel hinzugefügt, damit ihr in eurer Podcast-App schneller zu den für euch passenden Abschnitten springen könnt.

(02:31) Los geht's – Olga lacht

(04:29) Dann lass uns doch mal losrollen ...

(07:14) Unsicherheit, Angst und psychische Erkrankungen in unserer Gesellschaft

(11:09) Corona-Zeit: Druck für die Gesellschaft

(15:05) Getrieben von Arbeit und Leistung

(15:32) Privater Stress

(19:05) Was Olga Hoffnung gibt: Lernen, mit Angst umzugehen

(20:40) Therapie kein Tabuthema mehr

(22:29) Sich um seine Seele kümmern entstigmatisiert

(24:05) Umgang mit Panikattacken in der Seelsorge

(25:42) Umgang mit dem Gefühl Angst im Coaching: Eisbergmodell

(30:00) Kontrolle und die Angst vor dem Tod

(42:12) Angst zulassen statt in die Wut flüchten

(42:55) Die Seele ernst nehmen und Frieden finden

(43:44) Drei Kernwerte: Wahrheit, Gerechtigkeit und Frieden

(44:25) Frieden ist ein Kontrapunkt von Angst

(46:30) Grenzen setzen, sie klarer definieren und auf die Grenzen des Gegenübers achten

▬ zahlen, daten, fakten ▬

"Zumindest liefert eine Umfrage nun erschreckende Zahlen zur psychischen Verfassung der Menschen hierzulande: Fast jeder dritte Erwachsene in Deutschland (31 Prozent) leidet nach eigenen Angaben an Depressionen, Angststörungen, Essstörungen, Zwangsstörungen oder anderen psychischen Erkrankungen."

Quelle: Berliner Morgenpost (März 2024)

Die häufigsten psychischen Erkrankungen in Deutschland: Angststörung 21,4 % Frauen, 9,3 % Männer.

Quelle: ZDF (September 2022)

Bevölkerungsanteil mit Angststörungen: 25 % (alle Angststörungen)

Quelle: Statista (Erhebungszeitraum: 2005)

„In Deutschland sind jedes Jahr etwa 27,8 % der erwachsenen Bevölkerung von einer psychischen Erkrankung betroffen. Das entspricht rund 17,8 Millionen betroffenen Personen.“

„Zu den häufigsten psychischen Erkrankungen zählen in Deutschland Angststörungen (15,4 %), gefolgt von affektiven Störungen (9,8 %, davon allein die unipolare Depression: 8,2 %)“

„Laut Daten der MHS aus dem Jahr 2023 lag der Anteil der Personen, deren depressive Symptome als auffällig zu bewerten sind, Ende 2022 bei 20 %. Bei etwa 12–15 % der Bevölkerung lagen die selbstberichteten Angstsymptome im auffälligen Wertebereich.“

„Nur 36 % der Bevölkerung bewerteten ihren psychischen Gesundheitszustand als sehr gut oder ausgezeichnet.“

„Psychische Erkrankungen zählen in Deutschland nach Herz-Kreislauf-Erkrankungen, bösartigen Neubildungen und muskuloskelettalen Erkrankungen zu den vier wichtigsten Ursachen für den Verlust gesunder Lebensjahre.

„Menschen mit psychischen Erkrankungen haben zudem im Vergleich zur Allgemeinbevölkerung eine um 10 Jahre verringerte Lebenserwartung.“

„Die aktuellen Zahlen der MHS aus dem Jahr 2023 weisen auf eine Verschlechterung der psychischen Gesundheit über die letzten Jahre hin. 2023 haben selbstberichtete depressive Symptome im Vergleich zu 2019 zugenommen. Der Anteil der Personen, deren depressive Symptome als auffällig zu bewerten sind, hat sich seit 2019 annähernd verdoppelt.“

„Eine ähnliche Entwicklung ist für Angstsymptome zu beobachten: Während 2021 etwa 8 % der erwachsenen Bevölkerung eine auffällige Belastung berichteten, waren es ab der zweiten Hälfte des Jahres 2022 fast doppelt so viele.“

„Frauen, jüngere Menschen und niedrigere Bildungsgruppen zeigten schlechtere Werte als Männer, ältere Menschen und höhere Bildungsgruppen.“

„Viele Menschen mit psychischen Erkrankungen erhalten keine adäquate Behandlung. Nur 26 % der Menschen mit einer schweren Depression bekommen eine leitliniengerechte Behandlung, nur etwa 10 % eine Richtlinien-Psychotherapie.“

Quelle: DGPPN (April 2024) ▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/04/voll-meta_olga-lamparter.jpg entspannt+ehrlich: Wie gehen wir mit Angst um, Olga? false no 55:00 No no entspannt+ehrlich: Seelsorge oder Coaching, liebe Olga? https://vollmeta.de/entspannt-ehrlich-seelsorge-oder-coaching-liebe-olga/ Fri, 26 Apr 2024 09:14:52 +0000 https://vollmeta.de/?p=1102 Willkommen bei entspannt&ehrlich, unserem neuen Gesprächsformat hier bei voll meta!, dem Podcast mit mehr Horizont fürs Hirn. Bei entspannt&ehrlich hört ihr Daniel Höly und Olga Lamparter, wie sie über Themen sprechen, die ihnen am Herzen liegen.

In der ersten Folge lernt ihr nicht nur Olga ein wenig näher kennen, sondern auch ihre Unterscheidung zwischen Seelsorge und Coaching und warum sie beides geworden ist, obwohl sie eigentlich niemals Seelsorgerin werden wollte.

Wir sprechen über Abgrenzung, die Gefahr von Diagnosen und darüber, wann Seelsorge passend ist und wann Coaching. Es geht um den Umgang mit dem Gefühl Trauer, den vielen Krisen und dem gesellschaftlichen Druck.

Olga hat nicht nur eine ansteckende Lache, sondern auch ein großes Herz. Ihr ausgeprägt guter Zugang zu ihrem freien Kind-Ich ist wirklich erfrischend.

Was es mit dem Elefantencoaching auf sich hat? Das erfahrt ihr in dieser Folge.

Los geht's!

▬ kapitel ▬▬▬▬▬▬

(02:32) Wer bist du, Olga Lamparter?

(15:53) Seelsorge oder Coaching?

(19:05) Wer braucht Seelsorge?

(20:37) Seelsorge-Ausbildung

(23:01) Der Unterschied zwischen Seelsorge und Coaching

(23:57) Olgas Coachingverständnis

(25:29) Daniels Unterscheidung von Seelsorge und Coaching

(27:13) Elefantencoaching

(30:23) Der Unterschied zwischen Coaching und Supervision

(32:05) Das Gefühl Trauer

(34:46) Grenze zu Therapie, Abgrenzung zu Trauma

(38:23) Eigene Grenzen erkennen

(39:27) Meine Diagnose = Meine Identität?

(48:12) Steigt der Bedarf an Coaching und Seelsorge?

(49:36) Der gesellschaftliche Druck steigt

(50:38) Erkrankungen durch Krisen

(53:01) Wie entspannst du, Olga?

(56:16) Eis oder Pasta, lieber Daniel? (Beides!)

▬ links ▬▬▬

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag unterstützen.

]]> Willkommen bei entspannt&ehrlich, unserem neuen Gesprächsformat hier bei voll meta!, dem Podcast mit mehr Horizont fürs Hirn. Bei entspannt&ehrlich hört ihr Daniel Höly und Olga Lamparter, wie sie über Themen sprechen, die ihnen am Herzen liegen.

In der ersten Folge lernt ihr nicht nur Olga ein wenig näher kennen, sondern auch ihre Unterscheidung zwischen Seelsorge und Coaching und warum sie beides geworden ist, obwohl sie eigentlich niemals Seelsorgerin werden wollte.

Wir sprechen über Abgrenzung, die Gefahr von Diagnosen und darüber, wann Seelsorge passend ist und wann Coaching. Es geht um den Umgang mit dem Gefühl Trauer, den vielen Krisen und dem gesellschaftlichen Druck.

Olga hat nicht nur eine ansteckende Lache, sondern auch ein großes Herz. Ihr ausgeprägt guter Zugang zu ihrem freien Kind-Ich ist wirklich erfrischend.

Was es mit dem Elefantencoaching auf sich hat? Das erfahrt ihr in dieser Folge.

Los geht's!

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(02:32) Wer bist du, Olga Lamparter?

(15:53) Seelsorge oder Coaching?

(19:05) Wer braucht Seelsorge?

(20:37) Seelsorge-Ausbildung

(23:01) Der Unterschied zwischen Seelsorge und Coaching

(23:57) Olgas Coachingverständnis

(25:29) Daniels Unterscheidung von Seelsorge und Coaching

(27:13) Elefantencoaching

(30:23) Der Unterschied zwischen Coaching und Supervision

(32:05) Das Gefühl Trauer

(34:46) Grenze zu Therapie, Abgrenzung zu Trauma

(38:23) Eigene Grenzen erkennen

(39:27) Meine Diagnose = Meine Identität?

(48:12) Steigt der Bedarf an Coaching und Seelsorge?

(49:36) Der gesellschaftliche Druck steigt

(50:38) Erkrankungen durch Krisen

(53:01) Wie entspannst du, Olga?

(56:16) Eis oder Pasta, lieber Daniel? (Beides!)

▬ links ▬▬▬

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag unterstützen.

]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/04/voll-meta_olga-lamparter.jpg entspannt+ehrlich: Seelsorge oder Coaching, liebe Olga? false no 59:59 No no Antisemitismus in Deutschland: Nie wieder ist jetzt! https://vollmeta.de/antisemitismus-in-deutschland-israel-nie-wieder-ist-jetzt/ Wed, 15 Nov 2023 11:44:17 +0000 https://vollmeta.de/?p=1036 7. Oktober 2023. Ein Tag, den wir so schnell nicht mehr vergessen werden. Oder? Ein Tag, der der Welt das grausame Gesicht der Hamas gezeigt hat. Ein Tag, der offengelegt und klargemacht hat, was wir nicht gesehen haben oder wissen wollten. Oder?

Viele Schlagzeilen dieser Tage lassen die vermeintliche Klarheit rasch wieder verschwimmen, neue oder längst überwunden geglaubte Narrative tauchen plötzlich auf und verunsichern oder vereinnahmen uns und unser Denken, Fühlen und Handeln.

Es geht um Israel, um Juden und um so viel mehr. Allein das Wort Israel elektrisiert wie kaum ein anderes. Es scheint so aufgeladen zu sein, dass man lieber die Finger davon lässt als sich die Zunge zu verbrennen.

Doch das Schweigen ist gefährlich. Deshalb haben wir uns gewagt, diese Folge dazu zu veröffentlichen. Traurig genug, dass man hier von einem Wagnis sprechen muss.

Was in Deutschland derzeit passiert, macht uns sprachlos. Aber es darf uns nicht sprachlos lassen. Deshalb ringen wir um Worte und nähern uns dem Thema hier bei voll meta! erstmals an. Der 7. Oktober hat vieles verändert. Auch bei uns.

Und über all das – insbesondere das hässliche Gesicht des Antisemitismus, das sich derzeit wieder erstarkt und unverblümt zeigt – spreche ich, Daniel Höly, mit Benni Thull und Leonard von Bibra.

Es ist eine Folge, aufgenommen am geschichtsträchtigen 9. November, die uns sehr nahe geht – gerade weil uns das, was aktuell passiert, alles andere als kalt lässt. Im Gegenteil: Benni Thull war zum Zeitpunkt des Terrorangriffs der Hamas auf Israel mitten im Heiligen Land.

Und so sprechen wir zu Beginn der Episode über Bennis Erlebnisse und Eindrücke, ehe wir im weiteren Verlauf des Gesprächs über den Antisemitismus sprechen – und darüber, was wir alle jetzt dagegen tun können.

Ein erster Schritt ist das Hören und Teilen dieser Folge. Anmerkungen und Rückmeldungen bitte an podcast@vollmeta.de. Vielen Dank!

Los geht’s!

Musikkomposition: Dirk Menger

Learnings, Takeaways und Afterthoughts

Was Benni, Daniel und Leonard aus der Folge mitgenommen haben oder nach der Folge gerne noch ergänzt hätten? https://vollmeta.de/quellen-und-empfehlungen-zu-antisemitismus-in-deutschland-nie-wieder-ist-jetzt/

Quellen und Empfehlungen

Zu den Quellen und Empfehlungen (aufgrund der Länge haben wir die Links in einen separaten Blogartikel ausgelagert): https://vollmeta.de/quellen-und-empfehlungen-zu-antisemitismus-in-deutschland-nie-wieder-ist-jetzt/

▬ links ▬▬▬

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> 7. Oktober 2023. Ein Tag, den wir so schnell nicht mehr vergessen werden. Oder? Ein Tag, der der Welt das grausame Gesicht der Hamas gezeigt hat. Ein Tag, der offengelegt und klargemacht hat, was wir nicht gesehen haben oder wissen wollten. Oder?

Viele Schlagzeilen dieser Tage lassen die vermeintliche Klarheit rasch wieder verschwimmen, neue oder längst überwunden geglaubte Narrative tauchen plötzlich auf und verunsichern oder vereinnahmen uns und unser Denken, Fühlen und Handeln.

Es geht um Israel, um Juden und um so viel mehr. Allein das Wort Israel elektrisiert wie kaum ein anderes. Es scheint so aufgeladen zu sein, dass man lieber die Finger davon lässt als sich die Zunge zu verbrennen.

Doch das Schweigen ist gefährlich. Deshalb haben wir uns gewagt, diese Folge dazu zu veröffentlichen. Traurig genug, dass man hier von einem Wagnis sprechen muss.

Was in Deutschland derzeit passiert, macht uns sprachlos. Aber es darf uns nicht sprachlos lassen. Deshalb ringen wir um Worte und nähern uns dem Thema hier bei voll meta! erstmals an. Der 7. Oktober hat vieles verändert. Auch bei uns.

Und über all das – insbesondere das hässliche Gesicht des Antisemitismus, das sich derzeit wieder erstarkt und unverblümt zeigt – spreche ich, Daniel Höly, mit Benni Thull und Leonard von Bibra.

Es ist eine Folge, aufgenommen am geschichtsträchtigen 9. November, die uns sehr nahe geht – gerade weil uns das, was aktuell passiert, alles andere als kalt lässt. Im Gegenteil: Benni Thull war zum Zeitpunkt des Terrorangriffs der Hamas auf Israel mitten im Heiligen Land.

Und so sprechen wir zu Beginn der Episode über Bennis Erlebnisse und Eindrücke, ehe wir im weiteren Verlauf des Gesprächs über den Antisemitismus sprechen – und darüber, was wir alle jetzt dagegen tun können.

Ein erster Schritt ist das Hören und Teilen dieser Folge. Anmerkungen und Rückmeldungen bitte an podcast@vollmeta.de. Vielen Dank!

Los geht’s!

Musikkomposition: Dirk Menger

Learnings, Takeaways und Afterthoughts

Was Benni, Daniel und Leonard aus der Folge mitgenommen haben oder nach der Folge gerne noch ergänzt hätten? https://vollmeta.de/quellen-und-empfehlungen-zu-antisemitismus-in-deutschland-nie-wieder-ist-jetzt/

Quellen und Empfehlungen

Zu den Quellen und Empfehlungen (aufgrund der Länge haben wir die Links in einen separaten Blogartikel ausgelagert): https://vollmeta.de/quellen-und-empfehlungen-zu-antisemitismus-in-deutschland-nie-wieder-ist-jetzt/

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> false no 01:37:14 No no Trauma und Bindung – Die Revolution in unserem Inneren https://vollmeta.de/trauma-und-bindung-die-revolution-in-unserem-inneren/ Wed, 21 Jun 2023 11:08:39 +0000 https://vollmeta.de/?p=1011 Willkommen bei voll meta, dem Podcast mit mehr Horizont fürs Hirn. In dieser Folge geht’s ganz bestimmt auch um mehr Horizont fürs Herz, denn wir sprechen über die großen Themen Bindung und Trauma. Wir, das sind zum einen ich, Daniel Höly, und zum anderen mein heutiger Gast Christoph Ahrweiler.

Christoph ist ein sehr spannender Gesprächspartner, denn er erzählt sehr offen und ehrlich aus seinem Leben – und ihr lernt seinen Weg vom Psychotherapeuten zum Buchhändler kennen.

Wir sprechen über Scham, Scheidung und Selbstregulation, über Tinder, TikTok und Toleranzfenster, über Gefühle, Achtsamkeit und Mental Health, darüber, wie Geist, Seele und Leib zusammenhängen und zuletzt über unsere Gesellschaft, unseren Glauben und den Umgang mit Glaubenskrisen.

Mit dieser vollgepackten Folge verabschieden wir uns von euch in die Sommerpause. Wann es weitergeht, erfahrt ihr zuerst auf unserem Telegram-Kanal voll meta! Schaut gerne mal vorbei.

Und damit: Los geht’s!

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]]> Willkommen bei voll meta, dem Podcast mit mehr Horizont fürs Hirn. In dieser Folge geht’s ganz bestimmt auch um mehr Horizont fürs Herz, denn wir sprechen über die großen Themen Bindung und Trauma. Wir, das sind zum einen ich, Daniel Höly, und zum anderen mein heutiger Gast Christoph Ahrweiler.

Christoph ist ein sehr spannender Gesprächspartner, denn er erzählt sehr offen und ehrlich aus seinem Leben – und ihr lernt seinen Weg vom Psychotherapeuten zum Buchhändler kennen.

Wir sprechen über Scham, Scheidung und Selbstregulation, über Tinder, TikTok und Toleranzfenster, über Gefühle, Achtsamkeit und Mental Health, darüber, wie Geist, Seele und Leib zusammenhängen und zuletzt über unsere Gesellschaft, unseren Glauben und den Umgang mit Glaubenskrisen.

Mit dieser vollgepackten Folge verabschieden wir uns von euch in die Sommerpause. Wann es weitergeht, erfahrt ihr zuerst auf unserem Telegram-Kanal voll meta! Schaut gerne mal vorbei.

Und damit: Los geht’s!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/06/voll-meta_christoph-ahrweiler.jpg Trauma und Bindung – Die Revolution in unserem Inneren false no 02:01:26 No no Gude & Servus: Unser Finale https://vollmeta.de/gude-servus-unser-finale/ Wed, 07 Jun 2023 14:01:27 +0000 https://vollmeta.de/?p=988 Aus, aus, aus, das Spiel ist aus. Gude & Servus ist Geschichte. Wieso, weshalb, warum? Das erfahrt ihr in dieser Episode. Und natürlich lassen wir es uns nicht nehmen, unsere bisherigen Folgen nochmal Revue passieren zu lassen, eine Meta-Folge quasi über diesen Teil von voll meta!

Die gute Nachricht: Mit voll meta! wird es weitergehen, genauso wie mit Coach Ecki. Mehr dazu verraten wir, Daniel Höly und Ecki Graumann, euch natürlich ebenfalls in dieser Abschiedsepisode, in der es ein letztes Mal heißt: Gude & Servus!

Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.

Meister Eckhart

Schaut nach vorne, denn ich will etwas Neues tun! Es hat schon begonnen, habt ihr es noch nicht gemerkt?

Jesaja 43,19

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]]> Aus, aus, aus, das Spiel ist aus. Gude & Servus ist Geschichte. Wieso, weshalb, warum? Das erfahrt ihr in dieser Episode. Und natürlich lassen wir es uns nicht nehmen, unsere bisherigen Folgen nochmal Revue passieren zu lassen, eine Meta-Folge quasi über diesen Teil von voll meta!

Die gute Nachricht: Mit voll meta! wird es weitergehen, genauso wie mit Coach Ecki. Mehr dazu verraten wir, Daniel Höly und Ecki Graumann, euch natürlich ebenfalls in dieser Abschiedsepisode, in der es ein letztes Mal heißt: Gude & Servus!

Und plötzlich weißt du: Es ist Zeit, etwas Neues zu beginnen und dem Zauber des Anfangs zu vertrauen.

Meister Eckhart

Schaut nach vorne, denn ich will etwas Neues tun! Es hat schon begonnen, habt ihr es noch nicht gemerkt?

Jesaja 43,19

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Unser Finale false no 01:09:06 No no Über Vorbilder, die uns prägen https://vollmeta.de/deep-dive-ueber-vorbilder-die-uns-praegen/ Wed, 31 May 2023 17:56:05 +0000 https://vollmeta.de/?p=979 Willkommen beim Deep Dive zum Thema Vorbilder. Heute spreche ich, Daniel Höly, mit Leonard von Bibra, der mit dieser Episode seine Podcast-Premiere feiert. Und was soll ich sagen? Die Folge wurde etwas *hust* länger, weil wir uns gegenseitig eine ganze Fußballmannschaft voller Vorbilder vorgestellt haben.

Die ungekürzte Folge veröffentlichen wir exklusiv bei creedoocast, der Podcast-Plattform, zu der auch voll meta! gehört. Hier präsentieren wir euch die gekürzte Fassung kostenfrei zum Anhören.

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]]> Willkommen beim Deep Dive zum Thema Vorbilder. Heute spreche ich, Daniel Höly, mit Leonard von Bibra, der mit dieser Episode seine Podcast-Premiere feiert. Und was soll ich sagen? Die Folge wurde etwas *hust* länger, weil wir uns gegenseitig eine ganze Fußballmannschaft voller Vorbilder vorgestellt haben.

Die ungekürzte Folge veröffentlichen wir exklusiv bei creedoocast, der Podcast-Plattform, zu der auch voll meta! gehört. Hier präsentieren wir euch die gekürzte Fassung kostenfrei zum Anhören.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2023/05/voll-meta_leonard-von-bibra.jpg Über Vorbilder, die uns prägen false no 01:29:36 No no Gude & Servus: Viva la Resilienz! https://vollmeta.de/gude-servus-viva-la-resilienz/ Sat, 13 May 2023 14:43:07 +0000 https://vollmeta.de/?p=961 Resilienz. Ein Metathema, das uns in den letzten Monaten sehr persönlich betroffen und beschäftigt hat. Und genau deshalb reden wir, Journalist Daniel Höly und Coach Ecki Graumann, darüber bei unserem monatlichen Gude & Servus-Talk.

Wir sprechen natürlich über unser Verständnis von Resilienz, über das Gefühl der Trauer, über proaktiven und präventiven Umgang mit Krisen, über unsere Überforderung beim Einkaufen und ob wir eine Berufsunfähigkeitsversicherung haben.

Wir beackern die beiden schweren Themen Trauma und Umgang mit Leid genauso wie den Unterschied zwischen Widerstandsfähigkeit und stark sein. Ihr hört uns über Ikigai und Kintsugi sprechen, über Sinn und Scham, über Kopfwissen versus Fühlwissen und über Bäume, die auf einen Zaun treffen.

Doch damit nicht genug: Es geht weiter mit Grenzen in der Resilienz, ob man Resilienz lernen kann und was unserer Seele gut tut. Wir fragen uns, welcher Stress vermeidbar ist, sprechen über die drei Ebenen unseres Seins und warum wir Stress reduzieren sollten (Spoiler: aus einem anderen Grund als ihr jetzt vielleicht denkt).

Was sich selbst ernst nehmen und ehrlich gegenüber anderen sein damit zu tun hat? Das erfahrt ihr in dieser vollgepackten Episode!

Los geht's!

Du willst uns unterstützen? Dann hier entlang: https://creedoocast.supercast.com

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]]> Resilienz. Ein Metathema, das uns in den letzten Monaten sehr persönlich betroffen und beschäftigt hat. Und genau deshalb reden wir, Journalist Daniel Höly und Coach Ecki Graumann, darüber bei unserem monatlichen Gude & Servus-Talk.

Wir sprechen natürlich über unser Verständnis von Resilienz, über das Gefühl der Trauer, über proaktiven und präventiven Umgang mit Krisen, über unsere Überforderung beim Einkaufen und ob wir eine Berufsunfähigkeitsversicherung haben.

Wir beackern die beiden schweren Themen Trauma und Umgang mit Leid genauso wie den Unterschied zwischen Widerstandsfähigkeit und stark sein. Ihr hört uns über Ikigai und Kintsugi sprechen, über Sinn und Scham, über Kopfwissen versus Fühlwissen und über Bäume, die auf einen Zaun treffen.

Doch damit nicht genug: Es geht weiter mit Grenzen in der Resilienz, ob man Resilienz lernen kann und was unserer Seele gut tut. Wir fragen uns, welcher Stress vermeidbar ist, sprechen über die drei Ebenen unseres Seins und warum wir Stress reduzieren sollten (Spoiler: aus einem anderen Grund als ihr jetzt vielleicht denkt).

Was sich selbst ernst nehmen und ehrlich gegenüber anderen sein damit zu tun hat? Das erfahrt ihr in dieser vollgepackten Episode!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Viva la Resilienz! false no 01:29:29 No no Was bringen uns Coaching und Supervision, Ecki und Joi? https://vollmeta.de/deep-dive-was-bringen-uns-coaching-und-supervision-ecki-und-joi/ Wed, 19 Apr 2023 15:30:09 +0000 https://vollmeta.de/?p=950 Coaching – ein Modewort und Reizthema oder ein Mehrwert und Gewinn? Das erfahrt ihr in diesem Deep Dive mit den zertifizierten Coaches Ecki Graumann und Joi Henn sowie dem angehenden Coach Daniel Höly.

Ecki und Joi stehen nur wenige Tage vor ihrem offiziellen Abschluss ihrer Supervisionsausbildung. Grund genug, mit den beiden über den Unterschied von Coaching und Supervision zu sprechen, über Ethik im Coaching und warum die Rollenklarheit so wichtig ist.

Wie unterscheidet man einen guten von einem schlechten Coach? Sind Coaches nur oberflächliche Therapeuten? Und taugt ein 5.000 Euro teures Tagesseminar mit einem Guru etwas? Über das alles und noch viel mehr sprechen wir in dieser Folge.

Und zum Schluss erfahrt ihr noch, welche persönliche Leidenschaft fürs Coaching Daniel, Ecki und Joi haben.

Los geht's!

▬ coaching & supervision ▬▬▬▬▬▬

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]]> Coaching – ein Modewort und Reizthema oder ein Mehrwert und Gewinn? Das erfahrt ihr in diesem Deep Dive mit den zertifizierten Coaches Ecki Graumann und Joi Henn sowie dem angehenden Coach Daniel Höly.

Ecki und Joi stehen nur wenige Tage vor ihrem offiziellen Abschluss ihrer Supervisionsausbildung. Grund genug, mit den beiden über den Unterschied von Coaching und Supervision zu sprechen, über Ethik im Coaching und warum die Rollenklarheit so wichtig ist.

Wie unterscheidet man einen guten von einem schlechten Coach? Sind Coaches nur oberflächliche Therapeuten? Und taugt ein 5.000 Euro teures Tagesseminar mit einem Guru etwas? Über das alles und noch viel mehr sprechen wir in dieser Folge.

Und zum Schluss erfahrt ihr noch, welche persönliche Leidenschaft fürs Coaching Daniel, Ecki und Joi haben.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_1400.jpg Was bringen uns Coaching und Supervision, Ecki und Joi? false no 43:10 No no Gude & Servus: biografisch, theologisch, gefühlvoll https://vollmeta.de/gude-servus-biografisch-theologisch-gefuehlvoll/ Wed, 19 Apr 2023 09:40:49 +0000 https://vollmeta.de/?p=946 Wir sind zurück! Daniel Hölys und Ecki Graumanns erste voll-meta-Folge im Jahr 2023 wird biografisch, theologisch und gefühlvoll. Mit dabei ist erneut unser Stammgast Joi Henn.

Diese Folge enthält Kapitel, sodass ihr in eurer Podcast-App auch direkt zu den drei Stationen springen könnt:

  • biografisch: Eckis und Jois Coaching-Reise
  • theologisch: Angst haben oder nicht?
  • Gefühle: Luxus oder Notwendigkeit?

Los geht's!

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]]> Wir sind zurück! Daniel Hölys und Ecki Graumanns erste voll-meta-Folge im Jahr 2023 wird biografisch, theologisch und gefühlvoll. Mit dabei ist erneut unser Stammgast Joi Henn.

Diese Folge enthält Kapitel, sodass ihr in eurer Podcast-App auch direkt zu den drei Stationen springen könnt:

  • biografisch: Eckis und Jois Coaching-Reise
  • theologisch: Angst haben oder nicht?
  • Gefühle: Luxus oder Notwendigkeit?

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_1400.jpg Gude & Servus: biografisch, theologisch, gefühlvoll false no 34:53 No no Expedition Bindung: Unser Umgang mit Fehlern, Schuld, Grenzen und Respekt (Teil 4/4) https://vollmeta.de/erziehung-bindung-unser-umgang-mit-fehlern-schuld-grenzen-und-respekt-teil-4/ Tue, 21 Feb 2023 14:42:19 +0000 https://vollmeta.de/?p=907 Was für ein intensiver Ritt durch unser Innenleben. Vier Folgen lang haben wir, Daniel Höly und Rolf Schirrmacher, hier bei voll meta! unser Herz nach außen gekehrt und uns angreifbar gemacht. Warum? Weil uns unsere Kinder genauso wie euch am Herzen liegen. Weil wir reifen möchten und lernen wollen, wie das geht: das mit der Kindererziehung.

Und so sprechen wir in der letzten von vier Folgen einmal mehr mit meiner Frau Debora über heikle und schwierige Themen. Schuld und Schuldgefühle. Vergebung und Barmherzigkeit. Höflichkeit und Respekt. Gesunde Grenzen. Zugang zu Gefühlen. Selbstregulation als Schlüssel. Und bei all dem Authentisch ehrlich sein. Genau darum geht’s uns nämlich.

Noch Fragen? Hört rein!

Los geht’s!

▬ erziehung? bindung! ▬▬▬▬▬▬

▬ definition erziehen ▬▬▬▬▬▬

jemandes (besonders eines Kindes) Geist und Charakter bilden und seine Entwicklung fördern

– Duden

▬ one more thing ▬▬▬▬▬▬

Wenn ihr diese Folge wertvoll und unterstützenswert fandet, dann möchten wir auf creedoocast hinweisen, unserem hauseigenen Podcast-Netzwerk. Dort könnt ihr uns mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag eurer Wahl unterstützen und auf diese Weise Danke sagen. Und mit jedem neuen Dankeschön ermöglicht ihr uns auch, mehr solcher Folgen aufzunehmen.

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]]> Was für ein intensiver Ritt durch unser Innenleben. Vier Folgen lang haben wir, Daniel Höly und Rolf Schirrmacher, hier bei voll meta! unser Herz nach außen gekehrt und uns angreifbar gemacht. Warum? Weil uns unsere Kinder genauso wie euch am Herzen liegen. Weil wir reifen möchten und lernen wollen, wie das geht: das mit der Kindererziehung.

Und so sprechen wir in der letzten von vier Folgen einmal mehr mit meiner Frau Debora über heikle und schwierige Themen. Schuld und Schuldgefühle. Vergebung und Barmherzigkeit. Höflichkeit und Respekt. Gesunde Grenzen. Zugang zu Gefühlen. Selbstregulation als Schlüssel. Und bei all dem Authentisch ehrlich sein. Genau darum geht’s uns nämlich.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_deep-dive.jpg Expedition Bindung: Unser Umgang mit Fehlern, Schuld, Grenzen und Respekt (Teil 4/4) false no 56:46 No no Expedition Bindung: Über Zugang zum Selbst, Trauma und die Übergangslänge (Teil 3/4) https://vollmeta.de/erziehung-bindung-ueber-zugang-zum-selbst-trauma-und-die-haessliche-uebergangslaenge-teil-3/ Wed, 08 Feb 2023 13:14:35 +0000 https://vollmeta.de/?p=887 Es geht weiter: Das ist nun schon der dritte Teil unserer Mini-Serie zum Thema bindungsorientierte Erziehung. In der heutigen Folge sind wir passend zum dritten Teil auch endlich mal wieder zu dritt – und endlich mal wieder mit Debora Höly! Erneut mit am Start sind natürlich Journalist und angehender Coach Daniel Höly und Rolf Schirrmacher, Sonderpädagoge an einer Beruflichen Schule in Mannheim.

Wir sprechen darüber, wie sich Bindung und Bedürfnis unserer Ansicht nach zueinander verhalten. Dann sprechen wir über das große Thema Trauma und erklären, was es mit Bindung zu tun hat. Weiter warten noch ein Schul- und ein Kindergartenbeispiel von Rolf und Debora auf euch. Und zum Schluss erklärt Rolf, was Stress in uns auslöst – und was wir dagegen tun können.

Los geht's!

▬ erziehung? bindung! ▬▬▬▬▬▬

▬ zitat ▬▬▬▬▬▬

There’s a world of difference between insisting on someone’s doing something and establishing an atmosphere in which that person can grow into wanting to do it.

– Mr Rogers

▬ one more thing ▬▬▬▬▬▬

Wenn ihr diese Folge wertvoll und unterstützenswert fandet, dann möchten wir auf creedoocast hinweisen, unserem hauseigenen Podcast-Netzwerk. Dort könnt ihr uns mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag eurer Wahl unterstützen und auf diese Weise Danke sagen. Und mit jedem neuen Dankeschön ermöglicht ihr uns auch, mehr solcher Folgen aufzunehmen.

▬ links ▬▬▬

▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

voll meta! ist Teil des Podcast-Netzwerks creedoocast. Gerne kannst du diesen Podcast auch mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag unterstützen.

]]> Es geht weiter: Das ist nun schon der dritte Teil unserer Mini-Serie zum Thema bindungsorientierte Erziehung. In der heutigen Folge sind wir passend zum dritten Teil auch endlich mal wieder zu dritt – und endlich mal wieder mit Debora Höly! Erneut mit am Start sind natürlich Journalist und angehender Coach Daniel Höly und Rolf Schirrmacher, Sonderpädagoge an einer Beruflichen Schule in Mannheim.

Wir sprechen darüber, wie sich Bindung und Bedürfnis unserer Ansicht nach zueinander verhalten. Dann sprechen wir über das große Thema Trauma und erklären, was es mit Bindung zu tun hat. Weiter warten noch ein Schul- und ein Kindergartenbeispiel von Rolf und Debora auf euch. Und zum Schluss erklärt Rolf, was Stress in uns auslöst – und was wir dagegen tun können.

Los geht's!

▬ erziehung? bindung! ▬▬▬▬▬▬

▬ zitat ▬▬▬▬▬▬

There’s a world of difference between insisting on someone’s doing something and establishing an atmosphere in which that person can grow into wanting to do it.

– Mr Rogers

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_deep-dive.jpg Expedition Bindung: Über Zugang zum Selbst, Trauma und die Übergangslänge (Teil 3/4) false no 59:25 No no Expedition Bindung: Über Selbstregulation, Schlaftraining und die sechs Stufen der Bindung (Teil 2/4) https://vollmeta.de/erziehung-bindung-ueber-selbstregulation-schlaftraining-und-die-sechs-stufen-der-bindung-teil-2/ Wed, 01 Feb 2023 08:54:07 +0000 https://vollmeta.de/?p=848 Wow!

Lasst uns erst einmal mit einem Kompliment starten. Dass ihr euch die zweite Folge anhört, freut uns ungemein. Denn es zeigt uns, dass euch die erste Folge über bindungsorientierte Erziehung nicht abgeschreckt hat.

Falls ihr die noch gar nicht gehört habt, dann tut euch selbst bitte den Gefallen und hört sie euch vorab an. Denn auch im Laufe der zweiten Folge beziehen wir uns immer wieder auf Inhalte aus der ersten Folge.

Wir, das sind Daniel Höly, Journalist und Podcast-Host, und Rolf Schirrmacher, Sonderpädagoge an einer Beruflichen Schule in Mannheim.

In dieser Folge erwarten euch vor allem mehrere Beispiele. Beispiele, die wir selbst erlebt oder schon oft gehört haben. Und die wir durch die Brille der bindungsorientierten Erziehung näher betrachten.

Und am Ende wartet auch noch ein bisschen Theorie zur bindungsorientierten Erziehung auf euch. Ja, das ist dann vielleicht etwas trocken, aber natürlich total wichtig. Und keine Sorge: Wir haben den Teil bewusst sehr kurz gehalten.

Wir wünschen euch eine kurzweilige und erkenntnisreiche Zeit mit der zweiten Folge!

Los geht’s!

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▬ podcasts ▬▬▬▬▬▬

▬ bücher ▬▬▬▬▬▬

  • Dr. Gordon Neufeld: Unsere Kinder brauchen uns
  • Dr. Deborah Macnamara: Vertrauen Spielen Wachsen
  • Michealeen Doucleff: Kindern mehr zutrauen
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]]> Wow!

Lasst uns erst einmal mit einem Kompliment starten. Dass ihr euch die zweite Folge anhört, freut uns ungemein. Denn es zeigt uns, dass euch die erste Folge über bindungsorientierte Erziehung nicht abgeschreckt hat.

Falls ihr die noch gar nicht gehört habt, dann tut euch selbst bitte den Gefallen und hört sie euch vorab an. Denn auch im Laufe der zweiten Folge beziehen wir uns immer wieder auf Inhalte aus der ersten Folge.

Wir, das sind Daniel Höly, Journalist und Podcast-Host, und Rolf Schirrmacher, Sonderpädagoge an einer Beruflichen Schule in Mannheim.

In dieser Folge erwarten euch vor allem mehrere Beispiele. Beispiele, die wir selbst erlebt oder schon oft gehört haben. Und die wir durch die Brille der bindungsorientierten Erziehung näher betrachten.

Und am Ende wartet auch noch ein bisschen Theorie zur bindungsorientierten Erziehung auf euch. Ja, das ist dann vielleicht etwas trocken, aber natürlich total wichtig. Und keine Sorge: Wir haben den Teil bewusst sehr kurz gehalten.

Wir wünschen euch eine kurzweilige und erkenntnisreiche Zeit mit der zweiten Folge!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_deep-dive.jpg Expedition Bindung: Über Selbstregulation, Schlaftraining und die sechs Stufen der Bindung (Teil 2/4) false no 01:26:54 No no Expedition Bindung: Wir alle haben es in uns (Teil 1/4) https://vollmeta.de/deep-dive-erziehung-bindung-wir-alle-haben-es-in-uns-teil-1/ Wed, 25 Jan 2023 10:48:31 +0000 https://vollmeta.de/?p=831 Liebe Eltern,

wir müssen reden. Und zwar über Erziehung. Ja, ein heißes Eisen, sehr aufgeladen und zuweilen emotional. Denn wir alle wollen nur das Beste für unsere Kinder, geben unser Bestes – und erziehen nach bestem Wissen und Gewissen.

Und an der Stelle kann Host Daniel Höly auch nur für sich sprechen, denn er merkt: "Ich scheitere immer wieder an meinen Ansprüchen, bleibe hinter meinen Erwartungen zurück, erfülle meine eigenen Wünsche zuweilen genauso wenig wie die meiner Kinder." Zurück bleiben Enttäuschung, Zweifel und Verunsicherung.

Aber bevor wir in destruktive Selbstanklage und Schamgefühle rutschen, wollen wir uns lieber anschauen, was eigentlich unser Fundament ist, auf das wir bauen. Und hier kommt Bindung ins Spiel. Ein unscheinbares Wort, bei dem viel dahintersteckt.

Wenn ihr also auch mutig und demütig genug seid, euch das Fundament der bindungsorientierten Erziehung anzuschauen, dann laden wir euch hiermit ein, gemeinsam hinzuschauen – und vielleicht auch dazuzulernen.

Zusammen mit Rolf Schirrmacher, Sonderpädagoge an einer Beruflichen Schule in Mannheim, spricht Daniel offen und ehrlich über die vielen Fragen, die sie an die bindungsorientierte Erziehung haben. Was ist bindungsorientierte Erziehung eigentlich? Ist das Fundament tragfähig, woraus besteht es – und wohin führt es uns?

Rolf und Daniel haben in einem sehr langen Gespräch versucht, sich diesen großen Fragen anzunähern. Herausgekommen sind zwei Teile, die einen Auftakt darstellen. Im ersten Teil steigt Rolf mit einem szenischen Beispiel ein, das die beiden Freunde dann im Laufe des Gesprächs immer wieder aufgreifen.

Und im zweiten Teil werden sie dann einige Beispiele geben, die sie selbst erlebt oder schon oft gehört haben – und sie durch die Brille der bindungsorientierten Erziehung näher betrachten.

Daniel und Rolf sind sich bewusst, dass das erst der Auftakt war, ein erstes Annähern. Sicher bleiben viele Fragen offen – und auf die wollen sie gerne auch in einer dritten Folge näher eingehen. Ihr dürft ihnen also eure Fragen, Ergänzungen, konstruktive Kritiken und Korrekturen gerne an podcast@vollmeta.de schicken oder direkt als Kommentar oder Sprachnachricht beim Telegram-Kanal.

Wir wünschen euch einige erhellende Momente mit dieser Folge!

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wir müssen reden. Und zwar über Erziehung. Ja, ein heißes Eisen, sehr aufgeladen und zuweilen emotional. Denn wir alle wollen nur das Beste für unsere Kinder, geben unser Bestes – und erziehen nach bestem Wissen und Gewissen.

Und an der Stelle kann Host Daniel Höly auch nur für sich sprechen, denn er merkt: "Ich scheitere immer wieder an meinen Ansprüchen, bleibe hinter meinen Erwartungen zurück, erfülle meine eigenen Wünsche zuweilen genauso wenig wie die meiner Kinder." Zurück bleiben Enttäuschung, Zweifel und Verunsicherung.

Aber bevor wir in destruktive Selbstanklage und Schamgefühle rutschen, wollen wir uns lieber anschauen, was eigentlich unser Fundament ist, auf das wir bauen. Und hier kommt Bindung ins Spiel. Ein unscheinbares Wort, bei dem viel dahintersteckt.

Wenn ihr also auch mutig und demütig genug seid, euch das Fundament der bindungsorientierten Erziehung anzuschauen, dann laden wir euch hiermit ein, gemeinsam hinzuschauen – und vielleicht auch dazuzulernen.

Zusammen mit Rolf Schirrmacher, Sonderpädagoge an einer Beruflichen Schule in Mannheim, spricht Daniel offen und ehrlich über die vielen Fragen, die sie an die bindungsorientierte Erziehung haben. Was ist bindungsorientierte Erziehung eigentlich? Ist das Fundament tragfähig, woraus besteht es – und wohin führt es uns?

Rolf und Daniel haben in einem sehr langen Gespräch versucht, sich diesen großen Fragen anzunähern. Herausgekommen sind zwei Teile, die einen Auftakt darstellen. Im ersten Teil steigt Rolf mit einem szenischen Beispiel ein, das die beiden Freunde dann im Laufe des Gesprächs immer wieder aufgreifen.

Und im zweiten Teil werden sie dann einige Beispiele geben, die sie selbst erlebt oder schon oft gehört haben – und sie durch die Brille der bindungsorientierten Erziehung näher betrachten.

Daniel und Rolf sind sich bewusst, dass das erst der Auftakt war, ein erstes Annähern. Sicher bleiben viele Fragen offen – und auf die wollen sie gerne auch in einer dritten Folge näher eingehen. Ihr dürft ihnen also eure Fragen, Ergänzungen, konstruktive Kritiken und Korrekturen gerne an podcast@vollmeta.de schicken oder direkt als Kommentar oder Sprachnachricht beim Telegram-Kanal.

Wir wünschen euch einige erhellende Momente mit dieser Folge!

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Wenn ihr diese Folge wertvoll und unterstützenswert fandet, dann möchten wir auf creedoocast hinweisen, unserem hauseigenen Podcast-Netzwerk. Dort könnt ihr uns mit einem einmaligen, monatlichen oder jährlichen Betrag eurer Wahl unterstützen und auf diese Weise Danke sagen. Und mit jedem neuen Dankeschön ermöglicht ihr uns auch, mehr solcher Folgen aufzunehmen.

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_deep-dive.jpg Expedition Bindung: Wir alle haben es in uns (Teil 1/4) false no 01:17:18 No no Gude & Servus: Verflixte Konflikte https://vollmeta.de/gude-servus-verflixte-konflikte/ Tue, 13 Dec 2022 18:22:33 +0000 https://vollmeta.de/?p=825 Da ist sie also, unsere letzte voll meta!-Folge des Jahres. Passend zur besinnlichen Adventszeit sprechen wir über das, was uns allen an Heilig Abend ins Haus steht: Konflikte, Kritik und Konfrontationen. Alte Wunden, Triggerpunkte und Streitereien sind da vorprogrammiert. Vielleicht hilft euch diese Folge dabei ja weiter? Schreibt uns auf jeden Fall bei Telegram oder per E-Mail - wir freuen uns immer, ganz im Sinne der Folge, über konstruktive Kritik.

Ihr hört jetzt ein Gespräch über sachliche und persönliche Kritik. Dabei haben wir uns gefragt, ob es diese Trennung überhaupt gibt. Dann haben wir uns die beiden Seiten Kritik nehmen und Kritik geben näher angeschaut und die deutsche Streitkultur beleuchtet. Wir haben über den Umgang mit Kritik in der Politik gesprochen und dann einen emotionalen Ecki in Puncto Corona erlebt. Wir sprechen auch über Ikigai, kulturelle Unterschiede und das Gönn-dir-Feedback.

Und zum Ende hin kommen wir noch passend zur Adventszeit auf niemand geringeren als Jesus zu sprechen. Dabei ist es Daniel sogar gelungen, dem studierten Theologen Ecki einen Gedanken über Jesus mitzuteilen, den er vorher noch nie gehabt hatte.

Bitte nicht wundern: Die eigentliche Folge beginnt diesmal mitten im Gespräch, weil wir die ersten acht Minuten fast nur über Fußball gesprochen haben. Und das interessiert echt nicht jeden. Alle Fußballinteressierten finden den Anfang als Sprachnachricht auf Telegram.

Zum Schluss wartet noch ein wichtiger Weihnachtstipp der Marke Ecki auf euch. Den dürft ihr euch nicht entgehen lassen!

Los geht's!

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]]> Da ist sie also, unsere letzte voll meta!-Folge des Jahres. Passend zur besinnlichen Adventszeit sprechen wir über das, was uns allen an Heilig Abend ins Haus steht: Konflikte, Kritik und Konfrontationen. Alte Wunden, Triggerpunkte und Streitereien sind da vorprogrammiert. Vielleicht hilft euch diese Folge dabei ja weiter? Schreibt uns auf jeden Fall bei Telegram oder per E-Mail - wir freuen uns immer, ganz im Sinne der Folge, über konstruktive Kritik.

Ihr hört jetzt ein Gespräch über sachliche und persönliche Kritik. Dabei haben wir uns gefragt, ob es diese Trennung überhaupt gibt. Dann haben wir uns die beiden Seiten Kritik nehmen und Kritik geben näher angeschaut und die deutsche Streitkultur beleuchtet. Wir haben über den Umgang mit Kritik in der Politik gesprochen und dann einen emotionalen Ecki in Puncto Corona erlebt. Wir sprechen auch über Ikigai, kulturelle Unterschiede und das Gönn-dir-Feedback.

Und zum Ende hin kommen wir noch passend zur Adventszeit auf niemand geringeren als Jesus zu sprechen. Dabei ist es Daniel sogar gelungen, dem studierten Theologen Ecki einen Gedanken über Jesus mitzuteilen, den er vorher noch nie gehabt hatte.

Bitte nicht wundern: Die eigentliche Folge beginnt diesmal mitten im Gespräch, weil wir die ersten acht Minuten fast nur über Fußball gesprochen haben. Und das interessiert echt nicht jeden. Alle Fußballinteressierten finden den Anfang als Sprachnachricht auf Telegram.

Zum Schluss wartet noch ein wichtiger Weihnachtstipp der Marke Ecki auf euch. Den dürft ihr euch nicht entgehen lassen!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Verflixte Konflikte false no 01:24:07 No no Gude & Servus: Unter Freunden https://vollmeta.de/gude-servus-unter-freunden/ Thu, 03 Nov 2022 15:21:45 +0000 https://vollmeta.de/?p=819 Was für eine Folge. Erst legen wir nochmal ordentlich Feuerholz auf den Freundschaftshaufen der guten Gespräche und dann sprechen wir einmal mehr über Gefühle – und verrennen uns dabei im engsten Dickicht der dicksten Emotionen.

So oder so ähnlich hatten wir das ganz und gar nicht geplant. Aber vielleicht ist diese Folge, in der auch Joi Henn wieder (s)einen langersehnten Gastauftritt hat, gerade deshalb eine ganz besondere geworden. Hört selbst.

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]]> Was für eine Folge. Erst legen wir nochmal ordentlich Feuerholz auf den Freundschaftshaufen der guten Gespräche und dann sprechen wir einmal mehr über Gefühle – und verrennen uns dabei im engsten Dickicht der dicksten Emotionen.

So oder so ähnlich hatten wir das ganz und gar nicht geplant. Aber vielleicht ist diese Folge, in der auch Joi Henn wieder (s)einen langersehnten Gastauftritt hat, gerade deshalb eine ganz besondere geworden. Hört selbst.

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Unter Freunden false no 58:12 No no Gude & Servus: Freunde erweitern unseren Horizont https://vollmeta.de/gude-servus-freunde-erweitern-unseren-horizont/ Mon, 17 Oct 2022 15:53:14 +0000 https://vollmeta.de/?p=788 Ein Gespräch über Freundschaft. Vielleicht geht es euch auch so, dass ihr noch nie so wirklich über Freundschaft nachgedacht habt. Freunde hat man eben - oder nicht. Sie kommen und gehen und ohne sie fehlt uns was, fertig. Oder?

Und damit willkommen zur neuen Folgen der monatlichen Reflexion von Journalist Daniel Höly und Coach Ecki Graumann hier bei voll meta!

Das Gude & Servus-Gespräch war ein wilder Ritt durch Daniels Hirn und Herz, und am Ende hatte er das Gefühl, auf ein buntes Mosaic zu schauen, das Ecki und Daniel Steinchen für Steinchen zusammengetragen haben.

Was seht ihr, wie fühlt sich das Thema für euch an, wo stimmt ihr uns zu, wo fordern wir euch heraus? Schreibt uns doch mal bei Telegram im Kanal voll meta!, dort einfach einen Kommentar hinterlassen. Oder klassisch per Mail an podcast@vollmeta.de.

Und wer uns unterstützen mag: Das könnt ihr gerne tun, indem ihr unser Podcast-Netzwerk creedoocast mit einem monatlichen oder jährlichen Beitrag unterstützt. Vielen Dank!

Und nun: Los geht's, liebe Freunde der Reflexion!

▬ fragen ▬▬▬▬▬▬

  • Familie ist ein viel tragfähigeres Fundament als Freundschaft es je kann. Stimmt ihr dieser These zu?
  • Sollten Freundschaften zweckfrei sein – oder dürfen sie auch einen Zweck haben?
  • Wie viele enge Freunde habt ihr?

▬ maximal … ▬▬▬▬▬▬

  • 3 gute Freunde: "Laut aktuellen Studien hat ein Mensch maximal drei echte gute Freunde in seinem Leben."
  • 3-4 enge Freunde: "Studien zufolge haben Menschen zwischen 18 und 30 Jahren maximal drei bis vier enge Freunde."
  • 5 enge Freunde: "haben wir nicht mehr als ein bis zwei beste und maximal fünf enge Freunde"
  • 6 gute Freunde: "ausgeht, dass ein Mensch maximal sechs gute Freunde haben kann," (PDF)

▬ links ▬▬▬

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]]> Ein Gespräch über Freundschaft. Vielleicht geht es euch auch so, dass ihr noch nie so wirklich über Freundschaft nachgedacht habt. Freunde hat man eben - oder nicht. Sie kommen und gehen und ohne sie fehlt uns was, fertig. Oder?

Und damit willkommen zur neuen Folgen der monatlichen Reflexion von Journalist Daniel Höly und Coach Ecki Graumann hier bei voll meta!

Das Gude & Servus-Gespräch war ein wilder Ritt durch Daniels Hirn und Herz, und am Ende hatte er das Gefühl, auf ein buntes Mosaic zu schauen, das Ecki und Daniel Steinchen für Steinchen zusammengetragen haben.

Was seht ihr, wie fühlt sich das Thema für euch an, wo stimmt ihr uns zu, wo fordern wir euch heraus? Schreibt uns doch mal bei Telegram im Kanal voll meta!, dort einfach einen Kommentar hinterlassen. Oder klassisch per Mail an podcast@vollmeta.de.

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Und nun: Los geht's, liebe Freunde der Reflexion!

▬ fragen ▬▬▬▬▬▬

  • Familie ist ein viel tragfähigeres Fundament als Freundschaft es je kann. Stimmt ihr dieser These zu?
  • Sollten Freundschaften zweckfrei sein – oder dürfen sie auch einen Zweck haben?
  • Wie viele enge Freunde habt ihr?

▬ maximal … ▬▬▬▬▬▬

  • 3 gute Freunde: "Laut aktuellen Studien hat ein Mensch maximal drei echte gute Freunde in seinem Leben."
  • 3-4 enge Freunde: "Studien zufolge haben Menschen zwischen 18 und 30 Jahren maximal drei bis vier enge Freunde."
  • 5 enge Freunde: "haben wir nicht mehr als ein bis zwei beste und maximal fünf enge Freunde"
  • 6 gute Freunde: "ausgeht, dass ein Mensch maximal sechs gute Freunde haben kann," (PDF)

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Freunde erweitern unseren Horizont false no 01:21:38 No no voll meta! Trailer https://vollmeta.de/voll-meta-trailer/ Sat, 17 Sep 2022 15:36:16 +0000 https://vollmeta.de/?p=769 Willkommen bei voll meta!, dem Podcast mit mehr Horizont fürs Hirn. voll meta! ist wie ein Gespräch mit einem guten Freund, das dich nicht mehr loslässt. Auf dich warten thematische und persönliche Gespräche voller Alltagsreflexion und Gesellschaftsdimension, mal ganz nah rangezoomt, und im nächsten Moment wieder voll auf der Meta-Ebene. Voll meta eben!

Wir haben gleich mehrere Unterformate für dich im Angebot, allen voran die monatliche Reflexion von Daniel Höly und Ecki Graumann. Dabei wollen wir den Dingen auf den Grund gehen, weil wir der Meinung sind: unsere Gedanken und Haltungen bestimmen, wie wir handeln. Wenn auch Du Lust hast, über Fragen neu nachzudenken, dann bist du bei voll meta! voll richtig!

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]]> trailer Willkommen bei voll meta!, dem Podcast mit mehr Horizont fürs Hirn. voll meta! ist wie ein Gespräch mit einem guten Freund, das dich nicht mehr loslässt. Auf dich warten thematische und persönliche Gespräche voller Alltagsreflexion und Gesellschaftsdimension, mal ganz nah rangezoomt, und im nächsten Moment wieder voll auf der Meta-Ebene. Voll meta eben!

Wir haben gleich mehrere Unterformate für dich im Angebot, allen voran die monatliche Reflexion von Daniel Höly und Ecki Graumann. Dabei wollen wir den Dingen auf den Grund gehen, weil wir der Meinung sind: unsere Gedanken und Haltungen bestimmen, wie wir handeln. Wenn auch Du Lust hast, über Fragen neu nachzudenken, dann bist du bei voll meta! voll richtig!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_1400.jpg voll meta! Trailer false no 04:00 No no Wie bist du zum Mann geworden, Joi? https://vollmeta.de/deep-dive-wie-bist-du-zum-mann-geworden-joi/ Fri, 16 Sep 2022 15:27:52 +0000 https://vollmeta.de/?p=762 Wann ist ein Mann ein Mann, wie Grönemeyer schon sang? Abseits von Normen und Werten, die unser Bild schon so lange verzerrten?

So dichtete neulich ein guter Freund von mir, und bringt damit perfekt auf den Punkt, warum wir uns in diesem Deep Dive dem Thema Männlichkeit resp. männliche Identität widmen. Da weder Coach Joachim Henn (kurz: Joi) noch ich, Daniel Höly, Experten auf diesem Gebiet sind, haben wir uns kurzerhand auf Jois biografischem Wege versucht, der Frage zu nähern. Schließlich sind wir beide Männer.

Herausgekommen ist eine Reise ins Innere, das je weiter wir vordringen wie ein Crescendo immer kraft- und wertvoller wird. Es geht um Vorbilder und Väter, Kampf und Pioniergeist, Gefühle und Sehnsucht, Sinn und Viktor Frankl sowie gesehen und wahrgenommen werden. Was das Fühlwissen damit zu tun hat? Hört selbst!

Los geht’s!

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]]> Wann ist ein Mann ein Mann, wie Grönemeyer schon sang? Abseits von Normen und Werten, die unser Bild schon so lange verzerrten?

So dichtete neulich ein guter Freund von mir, und bringt damit perfekt auf den Punkt, warum wir uns in diesem Deep Dive dem Thema Männlichkeit resp. männliche Identität widmen. Da weder Coach Joachim Henn (kurz: Joi) noch ich, Daniel Höly, Experten auf diesem Gebiet sind, haben wir uns kurzerhand auf Jois biografischem Wege versucht, der Frage zu nähern. Schließlich sind wir beide Männer.

Herausgekommen ist eine Reise ins Innere, das je weiter wir vordringen wie ein Crescendo immer kraft- und wertvoller wird. Es geht um Vorbilder und Väter, Kampf und Pioniergeist, Gefühle und Sehnsucht, Sinn und Viktor Frankl sowie gesehen und wahrgenommen werden. Was das Fühlwissen damit zu tun hat? Hört selbst!

Los geht’s!

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▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_deep-dive_600.jpg Wie bist du zum Mann geworden, Joi? false no 01:26:18 No no Gude & Servus: Gefüüühle! https://vollmeta.de/gude-servus-gefueueuehle/ Fri, 26 Aug 2022 13:07:20 +0000 https://vollmeta.de/?p=748 In der heutigen Folge unseres monatlichen Formats Gude & Servus sprechen wir, Ecki Graumann und Daniel Höly, einmal mehr über das, was uns gerade so bewegt. Und das ist diesmal mehr Horizont fürs Herz. Zu Deutsch: Wir sprechen über Gefühle.

Was Gefühle mit uns machen, warum sie wichtig sind, was sie uns sagen wollen und wie wir damit umgehen können? Das erfahrt ihr in dieser Folge.

Und weil wir hinterher gemerkt haben, dass wir unbedingt noch mehr Fleisch an das Gefühlsgerüst packen wollen, werden wir ziemlich sicher noch eine weitere Folge dazu aufnehmen. In der Folge wollen wir dann auch deine Fragen beantworten oder deine Anregungen mit aufnehmen. Die kannst du uns gerne bei Telegram mitteilen. Im Kanal voll meta! einfach einen Kommentar hinterlassen, gerne auch als Sprachnachricht. Alternativ auch per Mail an podcast@vollmeta.de.

Ein Letztes noch zu dieser Folge: Für uns war sie wie ein Creshendo in Punkto Tiefe. Also bleibt unbedingt bis zum Ende dran!

Los geht's!

Du willst uns unterstützen? Dann hier entlang: https://creedoocast.supercast.com

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> In der heutigen Folge unseres monatlichen Formats Gude & Servus sprechen wir, Ecki Graumann und Daniel Höly, einmal mehr über das, was uns gerade so bewegt. Und das ist diesmal mehr Horizont fürs Herz. Zu Deutsch: Wir sprechen über Gefühle.

Was Gefühle mit uns machen, warum sie wichtig sind, was sie uns sagen wollen und wie wir damit umgehen können? Das erfahrt ihr in dieser Folge.

Und weil wir hinterher gemerkt haben, dass wir unbedingt noch mehr Fleisch an das Gefühlsgerüst packen wollen, werden wir ziemlich sicher noch eine weitere Folge dazu aufnehmen. In der Folge wollen wir dann auch deine Fragen beantworten oder deine Anregungen mit aufnehmen. Die kannst du uns gerne bei Telegram mitteilen. Im Kanal voll meta! einfach einen Kommentar hinterlassen, gerne auch als Sprachnachricht. Alternativ auch per Mail an podcast@vollmeta.de.

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Gefüüühle! false no 01:11:27 No no Philipp Mickenbecker, The Better Life Guy. Mein Rückblick. https://vollmeta.de/philipp-mickenbecker-the-better-life-guy-mein-rueckblick/ Thu, 09 Jun 2022 06:45:42 +0000 https://vollmeta.de/?p=724 Heute vor einem Jahr ist Philipp Mickenbecker gestorben. Das nehm ich zum Anlass, um ein paar persönliche Gedanken mit euch zu teilen.

Philipps Tod ging mir sehr nahe. Ich hab ihn zwar nur fünfmal in meinem Leben getroffen, aber diese fünf Begegnungen haben einen bleibenden Eindruck hinterlassen. Und ich versuche an der Stelle, euch aufzuzeigen, warum das so ist.

Wie hast du Philipp wahrgenommen oder kennengelernt? Wie hat er dich geprägt oder verändert? Schreib uns doch bei Telegram oder an podcast@vollmeta.de.

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▬ musik ▬▬▬▬▬▬

  • Bigsby – Samplizer Lightspeed (Instrumental)
  • Daniel Walt – Interlude Instrumental

Foto © Daniel Höly

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]]> Heute vor einem Jahr ist Philipp Mickenbecker gestorben. Das nehm ich zum Anlass, um ein paar persönliche Gedanken mit euch zu teilen.

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Wie hast du Philipp wahrgenommen oder kennengelernt? Wie hat er dich geprägt oder verändert? Schreib uns doch bei Telegram oder an podcast@vollmeta.de.

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  • Bigsby – Samplizer Lightspeed (Instrumental)
  • Daniel Walt – Interlude Instrumental

Foto © Daniel Höly

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2022/06/voll-meta_philipp-mickenbecker.jpg Philipp Mickenbecker, The Better Life Guy. Mein Rückblick. false no 20:09 No no Gude & Servus: Vatertheater https://vollmeta.de/gude-servus-vatertheater/ Wed, 01 Jun 2022 17:00:09 +0000 https://vollmeta.de/?p=722 Nach einem kurzen Intermezzo mit Spinnen und Fast Food sprechen wir über das Elternsein in der Kleinkindphase – und was wir alle davon lernen können. Es geht um den Unterschied zwischen Manndeckung und Raumdeckung, um die Rollenverteilung von Mann und Frau und darum, was ein gewisser Herr Prof. Dr. Dr. Schirrmacher dazu zu sagen hat. Fazit: Vater und Mutter sein, ist nicht schwer. Oder?

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]]> Nach einem kurzen Intermezzo mit Spinnen und Fast Food sprechen wir über das Elternsein in der Kleinkindphase – und was wir alle davon lernen können. Es geht um den Unterschied zwischen Manndeckung und Raumdeckung, um die Rollenverteilung von Mann und Frau und darum, was ein gewisser Herr Prof. Dr. Dr. Schirrmacher dazu zu sagen hat. Fazit: Vater und Mutter sein, ist nicht schwer. Oder?

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Vatertheater false no 57:00 No no Gude & Servus: Hallo, Angst! https://vollmeta.de/gude-servus-hallo-angst/ Fri, 13 May 2022 18:42:34 +0000 https://vollmeta.de/?p=707 In dieser Episode sprechen wir, Daniel Höly und Ecki Graumann, über Angst. Wir verraten dir, warum das kein negatives Thema ist (auch wenn wir dabei viel über den Tod sprechen) und was das mit der Zukunft zu tun hat (Spoiler: sehr viel!). Und dann wären da noch die vielen weiteren Fragen und Gefühle, die beantwortet und wahrgenommen werden wollen. Na, traust du dich?

Unseren Deep Dive zum Thema Angst mit Martin Dreyer findest du hier:

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]]> In dieser Episode sprechen wir, Daniel Höly und Ecki Graumann, über Angst. Wir verraten dir, warum das kein negatives Thema ist (auch wenn wir dabei viel über den Tod sprechen) und was das mit der Zukunft zu tun hat (Spoiler: sehr viel!). Und dann wären da noch die vielen weiteren Fragen und Gefühle, die beantwortet und wahrgenommen werden wollen. Na, traust du dich?

Unseren Deep Dive zum Thema Angst mit Martin Dreyer findest du hier:

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Hallo, Angst! false no 54:57 No no Gude & Servus: Befreit leben (Teil 2) https://vollmeta.de/gude-servus-befreit-leben-teil-2/ Sat, 16 Apr 2022 20:41:16 +0000 https://vollmeta.de/?p=681 Gude & Servus, liebe Zuhörer!

In dieser spontanen Oster-Spezialfolge stellen sich Daniel Höly und Ecki Graumann die Gretchenfrage und verraten, woher ihr Verständnis von Freiheit kommt. Denn nur so lässt sich ihrer Ansicht nach das Überthema aus der vorherigen Folge adäquat beantworten.

Los geht’s!

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]]> Gude & Servus, liebe Zuhörer!

In dieser spontanen Oster-Spezialfolge stellen sich Daniel Höly und Ecki Graumann die Gretchenfrage und verraten, woher ihr Verständnis von Freiheit kommt. Denn nur so lässt sich ihrer Ansicht nach das Überthema aus der vorherigen Folge adäquat beantworten.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Befreit leben (Teil 2) false no 29:13 No no Gude & Servus: Befreit leben https://vollmeta.de/gude-servus-befreit-leben/ Wed, 13 Apr 2022 13:33:02 +0000 https://vollmeta.de/?p=666 Gude & Servus, liebe Zuhörer!

In dieser Folge unseres monatlichen Gesprächsformats Gude & Servus sprechen Coach Ecki Graumann und Journalist Daniel Höly über das Thema Freiheit. Und weil Freiheit einfach ein Überthema ist, haben sie sich die Freiheit herausgenommen, sich ihr mit der Chaostheorie zu nähern.

Los geht's!

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]]> Gude & Servus, liebe Zuhörer!

In dieser Folge unseres monatlichen Gesprächsformats Gude & Servus sprechen Coach Ecki Graumann und Journalist Daniel Höly über das Thema Freiheit. Und weil Freiheit einfach ein Überthema ist, haben sie sich die Freiheit herausgenommen, sich ihr mit der Chaostheorie zu nähern.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Befreit leben false no 57:32 No no Wie tickt die Generation TikTok, Camilla? https://vollmeta.de/fast-fresh-wie-tickt-die-generation-tiktok-camilla/ Mon, 11 Apr 2022 11:24:47 +0000 https://vollmeta.de/?p=644 Die letzten zwei Wochen hatten wir das Vergnügen, mit Camilla unsere erste Praktikantin im Hause creedoo willkommen zu heißen. Die Münchnerin ist 17 Jahre jung und war mal TikTok-süchtig. Grund genug, mit ihr über die medialen und digitalen Gewohnheiten ihrer Generation zu sprechen. Ist TikTok nur oberflächlicher Mist? Wie kommuniziert die Generation Z (GenZ) miteinander? Und welche Unterschiede gibt es zwischen Deutschland und Russland und der Ukraine? Das verrät Camilla in dieser Folge.

Außerdem sprechen wir über Dystopien, was Camilla an ihrem letzten Tag tun würde und welche App sie auf einer einsamen Insel nutzen würde. Und dann wären da noch das Flammen-Emoji, die komische App Roblox – einer der Vorläufer des Metaverse’ – und jede Menge Jugendwörter rund um unseren lieben Gönnjamin.

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]]> Die letzten zwei Wochen hatten wir das Vergnügen, mit Camilla unsere erste Praktikantin im Hause creedoo willkommen zu heißen. Die Münchnerin ist 17 Jahre jung und war mal TikTok-süchtig. Grund genug, mit ihr über die medialen und digitalen Gewohnheiten ihrer Generation zu sprechen. Ist TikTok nur oberflächlicher Mist? Wie kommuniziert die Generation Z (GenZ) miteinander? Und welche Unterschiede gibt es zwischen Deutschland und Russland und der Ukraine? Das verrät Camilla in dieser Folge.

Außerdem sprechen wir über Dystopien, was Camilla an ihrem letzten Tag tun würde und welche App sie auf einer einsamen Insel nutzen würde. Und dann wären da noch das Flammen-Emoji, die komische App Roblox – einer der Vorläufer des Metaverse’ – und jede Menge Jugendwörter rund um unseren lieben Gönnjamin.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover.jpg Wie tickt die Generation TikTok, Camilla? false no 35:08 No no Die Flutkatastrophe – Wie können wir der Seele helfen, Michaela Huber? https://vollmeta.de/deep-dive-die-flutkatastrophe-wie-koennen-wir-der-seele-helfen-michaela-huber/ Tue, 24 Aug 2021 06:00:00 +0000 https://vollmeta.de/?p=422 Die Flutkatastrophe geht weiter. Sechs Wochen nach diesem schrecklichen Ereignis haben wir zahlreiche Bilder der Zerstörung gesehen: Häuser in Trümmern, kaputte Straßen, zerstörte Landschaften. Was wir jetzt jedoch noch nicht sehen: das Ausmaß der Katastrophe im Inneren, die Wunden der Seele. Wie können die Betroffenen der Flutkatastrophe das Gesehene und Erlebte gut verarbeiten? Und wie können wir sie dabei unterstützen? Darüber spricht Debora Höly mit Traumatherapeutin Michaela Huber.

Was nimmst du aus diesem Gespräch mit, was hat dich besonders angesprochen? Wir freuen uns, von dir bei Telegram oder per E-Mail zu lesen. Und wir freuen uns über jeden, der unser Podcast-Netzwerk creedoocast bei Patreon oder Apple Podcasts mit einem monatlichen Betrag unterstützt, damit wir mehr solcher Folgen produzieren können. Vielen Dank!

Und jetzt: Los geht's!

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]]> Die Flutkatastrophe geht weiter. Sechs Wochen nach diesem schrecklichen Ereignis haben wir zahlreiche Bilder der Zerstörung gesehen: Häuser in Trümmern, kaputte Straßen, zerstörte Landschaften. Was wir jetzt jedoch noch nicht sehen: das Ausmaß der Katastrophe im Inneren, die Wunden der Seele. Wie können die Betroffenen der Flutkatastrophe das Gesehene und Erlebte gut verarbeiten? Und wie können wir sie dabei unterstützen? Darüber spricht Debora Höly mit Traumatherapeutin Michaela Huber.

Was nimmst du aus diesem Gespräch mit, was hat dich besonders angesprochen? Wir freuen uns, von dir bei Telegram oder per E-Mail zu lesen. Und wir freuen uns über jeden, der unser Podcast-Netzwerk creedoocast bei Patreon oder Apple Podcasts mit einem monatlichen Betrag unterstützt, damit wir mehr solcher Folgen produzieren können. Vielen Dank!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2021/08/voll-meta_michaela-huber.jpg Die Flutkatastrophe – Wie können wir der Seele helfen, Michaela Huber? false no 01:11:00 No no Die Flutkatastrophe – Was können wir jetzt tun, Sascha Neudorf? https://vollmeta.de/deep-dive-die-flutkatastrophe-was-koennen-wir-jetzt-tun-sascha-neudorf/ Sat, 07 Aug 2021 18:23:09 +0000 https://vollmeta.de/?p=406 Die Flutkatastrophe. Für viele von uns ist sie nicht nur ein Thema, sondern ein lebensveränderndes Ereignis, ein Trauma, ein Schock. Dreieinhalb Wochen danach sprechen Daniel Höly und Sascha Neudorf, Pastor der Evangelischen Freikirche Siegburg, über die Dimension der Zerstörung – aber auch die der Hoffnung.

Diese Perspektive können wir deshalb einnehmen, weil Sascha seit drei Wochen Hilfseinsätze in die betroffenen Gebiete der Flutkatastrophe koordiniert. Und so sprechen wir darüber, was die Flutkatastrophe mit Sascha gemacht hat, was sie mit uns als Gesellschaft macht und wie Sascha all diese Zeichen der Zeit deutet.

Zum Schluss erfährst du auch, was die Betroffenen in den kommenden Monaten am meisten brauchen werden und wie du am besten helfen kannst.

Du hast Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns, von dir bei Telegram oder per E-Mail zu lesen. Und wir freuen uns über jeden, der unser Podcast-Netzwerk creedoocast bei Patreon oder Apple Podcasts mit einem monatlichen Betrag unterstützt, damit wir mehr solcher Folgen produzieren können. Merci vielmals!

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]]> Die Flutkatastrophe. Für viele von uns ist sie nicht nur ein Thema, sondern ein lebensveränderndes Ereignis, ein Trauma, ein Schock. Dreieinhalb Wochen danach sprechen Daniel Höly und Sascha Neudorf, Pastor der Evangelischen Freikirche Siegburg, über die Dimension der Zerstörung – aber auch die der Hoffnung.

Diese Perspektive können wir deshalb einnehmen, weil Sascha seit drei Wochen Hilfseinsätze in die betroffenen Gebiete der Flutkatastrophe koordiniert. Und so sprechen wir darüber, was die Flutkatastrophe mit Sascha gemacht hat, was sie mit uns als Gesellschaft macht und wie Sascha all diese Zeichen der Zeit deutet.

Zum Schluss erfährst du auch, was die Betroffenen in den kommenden Monaten am meisten brauchen werden und wie du am besten helfen kannst.

Du hast Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns, von dir bei Telegram oder per E-Mail zu lesen. Und wir freuen uns über jeden, der unser Podcast-Netzwerk creedoocast bei Patreon oder Apple Podcasts mit einem monatlichen Betrag unterstützt, damit wir mehr solcher Folgen produzieren können. Merci vielmals!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2021/08/voll-meta_sascha-neudorf.jpg Die Flutkatastrophe – Was können wir jetzt tun, Sascha Neudorf? false no 59:14 No no Gude & Servus: Lendenschurz Ade! https://vollmeta.de/gude-servus-lendenschurz-ade/ Tue, 03 Aug 2021 14:25:15 +0000 https://vollmeta.de/?p=394 Endlich haben wir es geschafft: eine Folge zu dritt! Gemeinsam mit unserem Wahl-Ü50er Joi schlagen wir uns durch den Dschungel der männlichen Gefühle, Egos und Beziehungsgeflechte.

Wir sprechen über heilsames Kuscheln, gegenseitige Wertschätzung und zunehmende Einsamkeit, über Intimität, Idealismus und Integrität und darüber, warum Männerwochenenden (und bitte auch Frauenwochenenden!) und Mehrgenerationen-Wohnhäuser eine echte Bereicherung sind.

Ihr seht: Diese Episode ist vollgepackt bis oben hin. Ganz im Sinne unseres Podcasts: mehr Horizont fürs Hirn. Willkommen bei voll meta!

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]]> Endlich haben wir es geschafft: eine Folge zu dritt! Gemeinsam mit unserem Wahl-Ü50er Joi schlagen wir uns durch den Dschungel der männlichen Gefühle, Egos und Beziehungsgeflechte.

Wir sprechen über heilsames Kuscheln, gegenseitige Wertschätzung und zunehmende Einsamkeit, über Intimität, Idealismus und Integrität und darüber, warum Männerwochenenden (und bitte auch Frauenwochenenden!) und Mehrgenerationen-Wohnhäuser eine echte Bereicherung sind.

Ihr seht: Diese Episode ist vollgepackt bis oben hin. Ganz im Sinne unseres Podcasts: mehr Horizont fürs Hirn. Willkommen bei voll meta!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_gude-servus.jpg Gude & Servus: Lendenschurz Ade! false no 01:06:26 No no Wovor haben wir Angst, Martin Dreyer? https://vollmeta.de/deep-dive-wovor-haben-wir-angst-martin-dreyer/ Fri, 09 Jul 2021 15:35:37 +0000 https://vollmeta.de/?p=383 Angst. Ein großes Thema. Und deshalb sprechen wir darüber: Daniel Höly und Martin Dreyer. Martin Dreyer ist nicht nur Gründer der Jesus Freaks und Initiator der Volxbibel. Martin ist auch jemand, der sich mit Angst richtig gut auskennt. Er hat nämlich selbst jahrelang unter Panikattacken gelitten, unzählige Behandlungen ausprobiert und es am Ende dann auch geschafft: frei zu werden von dieser lähmenden Angst.

Wir sprechen über die Ursache von Angst, warum so viele unter einer Angststörung leiden, und wie Martin es geschafft hat, seinen vorläufigen Endgegner zu besiegen. Wir denken darüber nach, ob Angst von außen an uns herangetragen wird oder von innen heraus entsteht.

Du hast Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns, von dir bei Telegram oder per E-Mail zu lesen. Und wir freuen uns über jeden, der uns bei Patreon (creedoocast!) mit einem monatlichen Betrag unterstützt, damit wir mehr solcher Folgen produzieren können. Merci vielmals!

Und jetzt: los geht’s mit diesem Deep Dive zum Thema Angst.

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]]> Angst. Ein großes Thema. Und deshalb sprechen wir darüber: Daniel Höly und Martin Dreyer. Martin Dreyer ist nicht nur Gründer der Jesus Freaks und Initiator der Volxbibel. Martin ist auch jemand, der sich mit Angst richtig gut auskennt. Er hat nämlich selbst jahrelang unter Panikattacken gelitten, unzählige Behandlungen ausprobiert und es am Ende dann auch geschafft: frei zu werden von dieser lähmenden Angst.

Wir sprechen über die Ursache von Angst, warum so viele unter einer Angststörung leiden, und wie Martin es geschafft hat, seinen vorläufigen Endgegner zu besiegen. Wir denken darüber nach, ob Angst von außen an uns herangetragen wird oder von innen heraus entsteht.

Du hast Fragen oder Anregungen? Wir freuen uns, von dir bei Telegram oder per E-Mail zu lesen. Und wir freuen uns über jeden, der uns bei Patreon (creedoocast!) mit einem monatlichen Betrag unterstützt, damit wir mehr solcher Folgen produzieren können. Merci vielmals!

Und jetzt: los geht’s mit diesem Deep Dive zum Thema Angst.

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▬ what the fact ist voll meta!?

„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2021/07/voll-meta_martin-dreyer.jpg Wovor haben wir Angst, Martin Dreyer? false no 01:04:57 No no Werte – Warum wir sie für ein gutes Leben brauchen https://vollmeta.de/360grad-werte-warum-wir-sie-fuer-ein-gutes-leben-brauchen/ Fri, 28 May 2021 06:36:35 +0000 https://vollmeta.de/?p=244 "Das Leben ist ein Spiel und Werte sind die Spielregeln des Lebens", sagte schon der berühmte* Pastor Klaus Haubold. Und so haben wir uns das zum Anlass genommen, um einmal ganz grundsätzlich über Werte zu sprechen. Aber keine Sorge: Wir haben uns bemüht, es möglichst wenig philosophisch zu halten.

Diese Folge ist eine kleine Premiere. Denn wir kamen erstmals in einer Dreierrunde zusammen, und, das kann ich vorwegnehmen: Wir sind auch nach der Folge noch nicht ganz einer Meinung in Bezug auf die Frage, ob es denn nun einen Werteverfall gibt oder nicht.

Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge: über Wertewandel vs. Werteverfall, über die Einteilung in Primärwerte und Sekundärwerte – und ob es das überhaupt gibt, über die Leitwerte der Bundesregierung und ihrer Corona-Politik, über das griechische vs. das hebräische Denken und darüber, worum es bei diesen Werten letztendlich geht bzw. wofür es sie gibt: als Spielregeln für ein gutes Leben.

In der nächsten Folge werden wir dann genau darüber sprechen, was das eigentlich ist, das gute Leben – und was Meinungsbildung und -freiheit damit zu tun haben.

Zu guter Letzt noch ein Hinweis in eigener Sache: Wenn ihr mehr von solchen Folgen wollt, könnt ihr uns das per Telegram und per Mail mitteilen. Ihr könnt unser Podcast-Netzwerk creedoocast ab sofort auch auf der Plattform Patreon mit einem monatlichen Betrag finanziell unterstützen und auf diese Weise ganz praktisch Danke sagen. Wir freuen uns über Eure Hilfe, mit der wir Episoden wie diese regelmäßig für Euch produzieren können.

Und jetzt viel Spaß mit unserer 360grad-Wertefolge.

* also bald, wenn ihr diesen Podcast fleißig weiterempfehlt :)

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> "Das Leben ist ein Spiel und Werte sind die Spielregeln des Lebens", sagte schon der berühmte* Pastor Klaus Haubold. Und so haben wir uns das zum Anlass genommen, um einmal ganz grundsätzlich über Werte zu sprechen. Aber keine Sorge: Wir haben uns bemüht, es möglichst wenig philosophisch zu halten.

Diese Folge ist eine kleine Premiere. Denn wir kamen erstmals in einer Dreierrunde zusammen, und, das kann ich vorwegnehmen: Wir sind auch nach der Folge noch nicht ganz einer Meinung in Bezug auf die Frage, ob es denn nun einen Werteverfall gibt oder nicht.

Und genau darüber sprechen wir in dieser Folge: über Wertewandel vs. Werteverfall, über die Einteilung in Primärwerte und Sekundärwerte – und ob es das überhaupt gibt, über die Leitwerte der Bundesregierung und ihrer Corona-Politik, über das griechische vs. das hebräische Denken und darüber, worum es bei diesen Werten letztendlich geht bzw. wofür es sie gibt: als Spielregeln für ein gutes Leben.

In der nächsten Folge werden wir dann genau darüber sprechen, was das eigentlich ist, das gute Leben – und was Meinungsbildung und -freiheit damit zu tun haben.

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Und jetzt viel Spaß mit unserer 360grad-Wertefolge.

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_360grad.jpg Werte – Warum wir sie für ein gutes Leben brauchen false no 01:26:12 No no Sex gegen Geld – und was es uns kostet https://vollmeta.de/deep-dive-sex-gegen-geld-und-was-es-uns-kostet/ Fri, 07 May 2021 19:14:16 +0000 https://vollmeta.de/?p=224 In dieser Folge widmen Daniel und Debora Höly sich dem sehr kontroversen Thema Prostitution. Die Mehrheit der deutschen Gesellschaft und die deutsche Rechtsprechung halten Prostitution für eine normale Erwerbstätigkeit und Sex für eine Dienstleistung. Doch ist es wirklich so einfach? Kann Prostitution freiwillig sein? Gibt es ein Recht auf Sex? Welche Verantwortung tragen Männer?

Wir tauchen tief und sprechen über sexuelle Ausbeutung, die Rolle der Politik, warum Psychologen von Seelenmord sprechen und darüber, was die deutsche Prostitutionsgesetzgebung für unsere Gesellschaft bedeutet.

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Zum Thema Prostitution und Trauma von Dr. Ingeborg Kraus:

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> In dieser Folge widmen Daniel und Debora Höly sich dem sehr kontroversen Thema Prostitution. Die Mehrheit der deutschen Gesellschaft und die deutsche Rechtsprechung halten Prostitution für eine normale Erwerbstätigkeit und Sex für eine Dienstleistung. Doch ist es wirklich so einfach? Kann Prostitution freiwillig sein? Gibt es ein Recht auf Sex? Welche Verantwortung tragen Männer?

Wir tauchen tief und sprechen über sexuelle Ausbeutung, die Rolle der Politik, warum Psychologen von Seelenmord sprechen und darüber, was die deutsche Prostitutionsgesetzgebung für unsere Gesellschaft bedeutet.

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_deep-dive.jpg Sex gegen Geld – und was es uns kostet false no 1:19:34 No no Cancel Culture vs. Meinungsfreiheit: Und jetzt? https://vollmeta.de/360grad-cancel-culture-vs-meinungsfreiheit-und-jetzt/ Thu, 22 Apr 2021 20:08:01 +0000 https://vollmeta.de/?p=203 Wie genial ist das denn bitte? Du bist dabei, bei unserer neuesten Folge von voll meta! Heute für dich an den Mikrofonen sind Klaus Haubold, Pastor der FeG Rheinbach, und Daniel Höly.

Ursprünglich hatten wir geplant, in jeder Folge über ein ganz anderes Thema zu sprechen, aber eure zahlreichen Rückmeldungen haben uns gezeigt: Da gibt's noch Redebedarf. Und zwar beim Thema Cancel Culture.

Also haben wir kurzerhand nachgelegt und uns in die Tiefen unseres Gedankenkarussels vorgewagt. Und aus diesem Grund heißt unser Gesprächsformat jetzt auch auch nicht mehr selbstironisch 30 Minuten, sondern 360grad. Bevor du aber diese Folge anhörst: Bitte tu' dir einen Gefallen und hör' dir Teil 1 an.

Und jetzt wünschen wir dir eine gute und gewinnbringende Zeit mit dieser Folge. Denn eins können wir sagen: Wir zumindest hatten die auch in diesem Gespräch wieder!

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]]> Wie genial ist das denn bitte? Du bist dabei, bei unserer neuesten Folge von voll meta! Heute für dich an den Mikrofonen sind Klaus Haubold, Pastor der FeG Rheinbach, und Daniel Höly.

Ursprünglich hatten wir geplant, in jeder Folge über ein ganz anderes Thema zu sprechen, aber eure zahlreichen Rückmeldungen haben uns gezeigt: Da gibt's noch Redebedarf. Und zwar beim Thema Cancel Culture.

Also haben wir kurzerhand nachgelegt und uns in die Tiefen unseres Gedankenkarussels vorgewagt. Und aus diesem Grund heißt unser Gesprächsformat jetzt auch auch nicht mehr selbstironisch 30 Minuten, sondern 360grad. Bevor du aber diese Folge anhörst: Bitte tu' dir einen Gefallen und hör' dir Teil 1 an.

Und jetzt wünschen wir dir eine gute und gewinnbringende Zeit mit dieser Folge. Denn eins können wir sagen: Wir zumindest hatten die auch in diesem Gespräch wieder!

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_360grad.jpg Cancel Culture vs. Meinungsfreiheit: Und jetzt? false no 01:11:09 No no Warum Cancel Culture uns alle etwas angeht https://vollmeta.de/30-minuten-warum-cancel-culture-uns-alle-etwas-angeht/ Thu, 01 Apr 2021 18:02:58 +0000 https://vollmeta.de/?p=181 Wenn ein Journalist und ein Pastor miteinander über ein Herzensthema sprechen, ist Tiefgang nahezu vorprogrammiert. Zumindest beim Thema Cancel Culture war das hier der Fall. Was Cancel Culture ist, wie uns das betrifft und warum es in eine Diktatur mündet, darüber sprechen wir, Daniel Höly und Klaus Haubold, in unserer ersten gemeinsamen Folge.

In seiner Podcast-Premiere spricht insbesondere Klaus Haubold, Pastor der FeG Rheinbach, sehr offen und ehrlich darüber, warum ihn Cancel Culture in ganz besonderer Weise nahegeht und für ihn mehr als nur ein Thema ist. Und bei all den persönlichen Erfahrungen und politischen Beispielen schaffen wir es am Ende irgendwie positiv und hoffnungsvoll zu enden.

Bühne frei für die erste Folge von 360grad, dem monothematischen Gespräch bei voll meta!

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]]> Wenn ein Journalist und ein Pastor miteinander über ein Herzensthema sprechen, ist Tiefgang nahezu vorprogrammiert. Zumindest beim Thema Cancel Culture war das hier der Fall. Was Cancel Culture ist, wie uns das betrifft und warum es in eine Diktatur mündet, darüber sprechen wir, Daniel Höly und Klaus Haubold, in unserer ersten gemeinsamen Folge.

In seiner Podcast-Premiere spricht insbesondere Klaus Haubold, Pastor der FeG Rheinbach, sehr offen und ehrlich darüber, warum ihn Cancel Culture in ganz besonderer Weise nahegeht und für ihn mehr als nur ein Thema ist. Und bei all den persönlichen Erfahrungen und politischen Beispielen schaffen wir es am Ende irgendwie positiv und hoffnungsvoll zu enden.

Bühne frei für die erste Folge von 360grad, dem monothematischen Gespräch bei voll meta!

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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]]> https://vollmeta.de/wp-content/uploads/sites/4/2024/05/voll-meta_cover_360grad.jpg Warum Cancel Culture uns alle etwas angeht false no 01:41:53 No no Gude & Servus: Die Chance in der Krise https://vollmeta.de/gude-servus-die-chance-in-der-krise/ Tue, 16 Mar 2021 11:55:37 +0000 https://vollmeta.de/?p=104 Unser erstes Mal. Und gleich in die Vollen gegangen. So stellen wir uns einen Auftakt nach Maß vor. Oder so ähnlich.

Wir sprechen über transgenerationale Traumatisierungen, nachwuchsbedingte Augenringe und mehrjährige Elternzeit, unternehmerische Herausforderung vs. Überforderung inkl. Sinn- statt Gewinnmaximierung, Ernährungsumstellung zur (Un)Zeit, Coaching im Ecki-Style und Paralleluniversen im übertragenen Sinne.

Auf den Punkt gebracht geht es über den Umgang mit Krisen, bei dem wir von unserer kleinen Welt aufs große Ganze blicken.

Und ja, dabei kommen wir doch tatsächlich von der Krise zur Badewannengeburt in nur zwei Sätzen. Du siehst: unser Gesprächshorizont ist weit, bist du bereit?

Natürlich freuen wir uns, wenn du den Podcast weiterempfiehlst, abonnierst und bewertest - und, ganz wichtig: uns Feedback auf Telegram gibst. Merci vielmals!

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Wir sprechen über transgenerationale Traumatisierungen, nachwuchsbedingte Augenringe und mehrjährige Elternzeit, unternehmerische Herausforderung vs. Überforderung inkl. Sinn- statt Gewinnmaximierung, Ernährungsumstellung zur (Un)Zeit, Coaching im Ecki-Style und Paralleluniversen im übertragenen Sinne.

Auf den Punkt gebracht geht es über den Umgang mit Krisen, bei dem wir von unserer kleinen Welt aufs große Ganze blicken.

Und ja, dabei kommen wir doch tatsächlich von der Krise zur Badewannengeburt in nur zwei Sätzen. Du siehst: unser Gesprächshorizont ist weit, bist du bereit?

Natürlich freuen wir uns, wenn du den Podcast weiterempfiehlst, abonnierst und bewertest - und, ganz wichtig: uns Feedback auf Telegram gibst. Merci vielmals!

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„Der Kopf ist rund, damit das Denken die Richtung wechseln kann“ – mit dieser Haltung schauen wir auf die großen und kleinen Fragen unserer Zeit, zoomen in Gesprächen rein und raus, fragen in Interviews nach und begeben uns dabei auf die Suche nach tragfähigen Antworten, die uns weiterbringen. Aber Vorsicht: Dass es dadurch auch mal zum Umparken im Kopf kommen kann, können wir nicht ausschließen. So ist das eben mit guten Gesprächen.

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